2020.8.5学习日记

时间记录表8.5

睡觉：8小时40分钟

学习：5小时10分钟

冥想：20分钟

吃饭：1小时

娱乐：8小时50分钟

我的思考和感悟

脖子和腰：

找脊椎的方法对是对了，但脖子连接处的运动不了解就会画错，还有人站着时胸腔用方块表达它是斜着的不是直的，但我在画胸腔骨骼结构时却不是按照方块的走势

下一步我应该再去看看胸腔在立方体中的位置和脊椎骨的连接，还有去看看在运动时脊椎的运动。还有胯骨的位置和脊椎的链接

弧线要运用进去

胸腔和胯部：

对于关节球理解错误，肌肉是包着关节球的而不是插入

手臂结构：

已经看完回放明天尝试去练习

今天的进步：在学习上都找到了能向前进步一点的方向。

明天的进步：将自己找到的进行练习变为自己真正进步的那一点，再继续找能进步的方向。

反省：一个小小的行为或习惯的改变，能改变很多东西，昨天就因为将后脑勺垫低了，导致自己闭眼1个多小时都没有睡着。学习和休息也是一样，如果你不休息，时间长了就会厌倦学习，最后放弃。如果你不学习，时间长了你就会找不到前进的方向。

计划8.6

1.回顾之前学习的头骨和五官共90分钟各45分钟

2.看手臂结构肌肉回放90分钟重要

3.脖子和腰练习45钟重要

4.胸腔和胯部肌肉练习45分钟重要

5.看书45分钟

6.学车45分钟

7.总结45分钟