海带，裙带菜，都来点

想吃海产品吗？植物那种？

辽东半岛是海带主产区，山东半岛和辽东半岛，嵊泗列岛和舟山群岛产裙带菜。

海带叶片厚，裙带菜薄。海带属于海藻类，裙带菜属于翅藻类。

裙带菜属于一年生植物，海带属于多年生植物，简单一点说，裙带菜颜色比海带浅，质地比海带薄。海带褐绿色，叶片厚有韧劲。

海带含有碘元素13.64毫克，裙带菜只有1.43毫克。钙含量，海带是40-8毫克，裙带菜是59.5毫克。镁含量，海带是33.3毫克，裙带菜是62.1毫克。裙带菜和海带都是营养丰富的海产品。

为了身体健康，多吃一些海藻产品吧。