什么因素会诱发痛风急性发作?患有痛风的朋友要注意了!

什么因素会诱发痛风急性发作?患有痛风的朋友要注意了!痛风急性发作时,会有关节剧痛.红肿.发烧等症状。随着人们生活水平上升，痛风患者似乎越来越多了，那么是什么因素诱发了痛风急性发作呢？

1.高蛋白.高嘌呤饮食是痛风急性发作的重要原因

短时间内吃很多肉.海鲜.内脏,会导致嘌呤摄入过多,嘌呤在体内代谢产生尿酸。这些食物的蛋白质含量也相对较高,摄入过多会使体内产生过多的尿酸。当体内尿酸升高时,它会诱发痛风发作。有些人通常控制尿酸很好,但当亲戚和朋友聚会时,他们不注意饮食控制,经常导致痛风发作。

2.饮酒,尤其是啤酒和白酒,会诱发痛风发作

目前,红酒诱发痛风的证据尚不清楚。如果痛风患者真的想喝酒,他们可以喝少量的红酒。

3.受凉着凉.发烧感冒.作息不规律.过度劳累等因素都可能诱发痛风发作。因此,痛风患者平时要注意规律的作息和锻炼,不要过度劳累,保持健康。

4.外伤.手术.药物等因素也是诱发痛风的因素。

因为痛风患者在发病时会出现红肿,根本不能动,只要动一点就会感到全身疼痛,真的很不舒服,那么如何处理这种情况呢?

痛风急性发作应对措施

1.30分钟-3小时快速止痛

快速止痛是医院的特色之一。无论是拐杖/轮椅/担架/急救车,卧病在床,各种行动不便,影响工作和生活。到正规专科医院治疗,30分钟至3小时内及时止痛,减少疼痛药物的使用,保护肾脏。

2.24小时内消炎止痛

镇痛药用得越早,效果越好,因此强烈建议痛风患者随身携带预防和治疗痛风发作的药物。

3.最简单、最安全的处理方法

卧床休息,抬高患肢,尽量减少运动,保护疼痛部位免受损伤,防止重量,防止过度劳累,一般在关节疼痛减轻3天后开始逐渐恢复活动。

4.保暖避寒

穿舒适宽松的袜子,防止脚部血液循环不畅,防止着凉。

5.多饮水

只要肾功能正常,每天喝水2000-30000ML,每天保持尿量约10次。

6.缓解紧张和焦虑

精神刺激.情绪紧张会加重疼痛。确保睡眠充足。.放松尤为重要。能够和家人聊天。.听听音乐.看电视等转移注意力。

7.不要停止服用降尿酸药物

在口服降尿酸药物的过程中,不要暂停降尿酸药物,因为降尿酸药物有利于减少尿酸盐的形成和沉积,促进尿酸的排出;但对于口服降尿酸药物引起的痛风发作,不建议立即添加降尿酸药物,建议在医生指导下口服降尿酸药物。

8.防止热敷和冰敷

痛风急性期,特别是48小时内,严禁热敷,因为急性期热敷会加重病变位置的充血.水肿,不但不能止痛,反而使疼痛加重。另外,不宜使用,导致皮肤温度高。.加速局部血液循环的理疗;不宜涂抹红花油.正骨水;不宜贴伤湿止痛膏;更不适合针灸.按摩等,因为这些疗法会加重局部急性炎症。痛风急性发作时能否冰敷仍存在争议。虽然冰敷可以暂时缓解局部疼痛,但低温可以刺激局部血管收缩.血流减少,不利于炎症的吸收和消退,局部低温,容易促进皮下尿酸沉积,加重局部炎症。

9.饮食要严格控制嘌呤摄入

急性发作期应选择嘌呤含量极低的牛奶.鸡蛋是优质蛋白质的主要来源,以精面为主.白米是热量的主要来源,选择低嘌呤蔬菜和水果,限制脂肪量。当然,如果痛风发作时疼痛无法忍受,建议及时联系主治医生寻求帮助。