2023-8-19遇见更好的自己

1、学习《易经第五十六讲——贲卦:不同场合不同身份如何打理自己的形象?》

2、散步58分钟。

3、跑步约12公里，70分钟，一组小腿拉伸。

4、刷2节网课。