新一代疫苗SHINGRIX

SHINGRIX (ZOSTER VACCINE RECOMEINANT, ADJUVANTED) 获国际权威美国疾控中心推荐為生蛇疫苗之首选，唯一拥有超过90%预防功效的带状皰疹疫苗，能预防「生蛇」及「生蛇」引起的后遗神经痛，并降低其他併发症的风险。

SHINGRIX 适合于18岁以上高风险人士及50岁或以上人士接种，不论有否曾接种带状皰疹减毒活疫苗，均建议接种SHINGRIX重组带状皰疹疫苗，以得到更强保护！

如不确定自己曾否患有水痘，可以接种SHINGRIX吗？

答：CDC建议18岁以上高风险人士及50岁或以上人士接种，即使不确定曾否患过水痘，均可接种SHINGRIX疫苗。

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“带状疱疹”又称“生蛇”、“蛇缠腰”、“缠腰龙”，是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性炎症性皮肤病，其主要特点为簇集水泡，沿一侧周围神经作群集带状分布，伴有明显神经痛，皮肤像是如刀割、火烧、电击、鞭抽。带状疱疹疼痛剧烈且漫长，部分患者疼痛长达10 年。

疼痛作为以带状疱疹为代表的多种疾病的最常见症状之一，成为了影响人们健康生活质量的一大重要因素，值得人们更多的关注和更广泛的认识。对于广大中老年人而言，缓解并且预防疾病所带来的疼痛感，对于提高其生活水平尤为关键。

带状疱疹疫苗接种要打几针？间隔多久？

答：带状疱疹疫苗接种需要接种2剂次，接种间隔2个月，最长不超过6个月。针对所有50岁及以上的受种者可以提供高于90%的疫苗效力，保护效力在接种后的4年无明显下降。

提    示：即便已经得过带状疱疹仍有可能复发，疫苗仍然有保护效果。

如何预防带状疱疹

(1)保持良好睡眠

增强自身抵抗力，最简单方法就是保持良好睡眠。因为体内的T细胞负责对付病毒，如果得不到充足睡眠，T细胞的数量就会减少，免疫系统功能就会下降，生病概率随之增加。

(2)注重饮食常运动

常做运动也有利于增强体质。平时的饮食非常重要，多吃一些豆类食物，鱼和瘦肉等有营养的食物也要多吃，可以增强抵抗力。

(3)尽量躲开“水痘”

以往得过水痘的患者会更容易患带状疱疹，所以要避免接触水痘患者。