强调了800遍还是要说，鼻炎患儿不要喝牛奶!

❌鼻炎最忌的三件事:生冷，喝牛奶，游泳。
🙌鼻炎患者非要做这三件事，谁都拦不住。
👩但三阴体质，奉劝千万别做。都不用次数多，有时候一次都要好多天恢复。

1️⃣生冷饮食更是直接伤于脾胃中阳，牛奶为阴精又是粘滞制品，人体可以需要，但不是必需，尤其对于黄种人的体质而言，另外，东西好不好在于是否运化，再好的东西不运化也白搭。
2️⃣我们现在生活环境中，接触到大量的生冷食物，这都是从脾胃生的寒湿影响到肺气了。以后吃完生冷粘滑，记得吃几片生姜，早晨吃，不要晚上吃。造了寒湿，生了痰湿，得不偿失。
3️⃣游泳寒湿最伤气化，尤其本身体质较差的孩童，三阴体质哪里是适合游泳的体质。我朋友的孩子自从停掉游泳后，鼻炎，哮喘明显改善。

除此三项，还有一个比较损人之气化的恶习一熬夜。精气血气极度亏耗，熬夜又极其容易在体质差的时候感受寒气，时间日久，鼻腔别想好过。
如果您家孩子有鼻炎问题！一定要重视！
另外孩子伴随出现了这些表现:
1.反复积食，肚子胀，不消化
2.积食后很容易内热大，发烧咳嗽，便秘等。
3.抵抗力差，经常感冒，过敏，有些孩子还有过敏性咳嗽，过敏性鼻炎，荨麻疹，支气管炎等
4.身高体重不达标，生长发育迟缓
5.睡觉不老实，翻来覆去，入睡难。磨牙打呼噜。
6.爱出汗。一入睡就满头大汗，一运动就浑身大汗。

✅一定要重视，避免影响孩子生长发育 ，我是首都医科大学附属北京儿童医院中医科主任医师季之颖，从医40多年，我有一个90天鼻炎拯救计划，如果家里孩子有：鼻炎，过敏性鼻炎，鼻窦炎，脾虚积食、个子矮不长肉，身高不达标，睡觉不踏实，便秘，盗汗等表现，都可以参加，参加方式很简单，只要在下方留言：“需要”即可