【邢台豪威】春天不该被车主忽略的事点击查阅

— 春季保养正当时 —

春养健康月

幸福健康礼

养身、养心、养车

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春来养身，健康全年

春季气候多变，做好身体调养十分重要。掌握下方三个要点，帮助您“唤醒”身体，健康出发！

饮食建议增甘少酸

为缓解“春燥”带来的不适感，春季饮食可多遵循“多甘少酸”的原则。即多食山药、扁豆、核桃、菜花、莴笋、黑米、燕麦、牛肉、海鲜等，少吃石榴、覆盆子、柠檬等。

穿衣切记上寒下暖

纠结春天不知道怎么增减衣物？试试把握“上寒下暖”原则，重点保护好背部、腹部、脚底等部位。另外，当气温在8℃左右，可以适当捂一捂，当气温持续保持在15℃以上，可适当减衣。

起居不妨晚睡早起

春天是万物复苏的季节，为了适应春天阳气生发的规律，人们应当晚睡一点、早起一些，舒缓形体，以使神志随着春气而舒畅怡然，这是养生的自然法则，违背了就会伤肝。

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春日养心，舒畅安心

春日肝气亢盛，车主们是否时常感到抑郁，易怒、焦虑、烦躁呢？春日养生重在养心，来看看春天该怎么养心吧！

多运动

春天适合不疾不徐的缓慢运动。

伸懒腰：清晨刚醒来或者工作劳累感到困乏时，伸伸懒腰起到行气活血、通畅关节等效果。

散步：日出或日落时，在空气清新处散散步，以微微出汗，不感疲劳为好。

操练：选择八段锦、太极拳、易筋经等进行锻炼。

少动气

中医认为发怒、生闷气都容易使肝气郁结，在春天尽量保持心情舒畅，多点开心、常常清心、注意用心、少点忧心，更有利于身体适应春季的升发之象！

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春日养车，一路畅行

向好春光出发，少不了爱车相伴！做好爱车保养，陪您安心一路，畅行美好！

防潮杀菌

春天天气转暖，车内消毒不能少。

检查空调系统

检查冷凝器、蒸发表面、空调内芯，用干净抹布清理表面灰尘，内芯则需要用空调清洁剂彻底清洁，或是换新的内芯。

车内清洁除菌

避免强酸碱性的清洁剂，用专门的内饰清洗剂对操控台、车门等部位进行清洗消毒。做好汽车座垫、脚垫、转向盘套、出风口等处的清洁工作。

防腐防老化

春季气候特殊，更应该重视爱车“防腐防老化”保养。

保养汽车漆面

春季多雨，雨中的酸性物质会损害汽车漆面，因此要特别注意保护好漆面。及时给爱车进行打蜡或是封釉美容，防止漆面褪色老化。

检查雨刮器

车主可以将雨刮开关置于各种速度位置处，注意雨刮在工作中是否有震动和异响，检查不同速度下雨刮是否保持一定速度，观察刮水的状态，以及刮水支杆是否存在摆动不均匀或漏刮的现象。

发动机养护

长时间使用形成的积炭会腐蚀发动机中的橡胶部件，影响汽车的正常行驶。建议车主朋友们清洗发动机后，再上一层保养蜡，防止发动机内的金属部件生锈以及橡胶部件被腐蚀。

油液更换

经过一个冬天以后，汽车油液可能会由于自身氧化及温度差异的原因导致品质有所下降。

检查机油

在冬季为保证良好的流动性能，一般会选用黏稠度较低的机油，而春来气温升高，应考虑使用黏稠度稍微高一点的机油，以确保达到更好的润滑效果。

检查冷冻油

春季气温逐渐回升，有的朋友会用清水来补充冷冻液，但清水易生成水碱、水锈，由于沸点低，还极易出现“开锅”的情况。车主们千万不能将冷却液随意换成清水。

检查制动液

制动系统有无异常、反应是否灵敏，与制动液的质量有很大关系。如果有水混入制动液，在制动的过程中，摩擦产生的高温会使水汽化，会造成制动失灵甚至失效。

车胎养护

换季要及时调整胎压，以避免胎压升高影响轮胎抓地力，进而对汽车的操控特别是制动性产生影响。不仅春日，每月应对所有轮胎，包括备胎，在冷却情况下进行至少一次气压检查。如果胎压存在异常，需排查轮胎有否扎钉、割破、气门嘴橡胶老化、开裂等情况，若发现问题应及时处理。

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养身有方，养心有道、养车有我！

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