减肥打卡第40天-07.03

运动

郑多燕小红帽 30min✖️2

俯卧撑 5个

平板支撑 20s

跳绳 3000个

身体

身高：165cm

体重：71.55kg

BMI：26.28

腰围：82cm

臀围：104cm

饮食

控制饮食❌