从抑郁中走出，这个方法让我重燃希望

抑郁困扰着越来越多的人，甚至因此失去生活自理能力。

就像是陷入沼泽之中，拼命挣扎，只能越陷越深。

“我”好像知道自己病了，但不敢“声张”，怕有人觉得我脆弱不堪，怕别人“指指点点”

“我”不敢去医院，害怕家人担心，更害怕家人的不理解，这世界那么多人，怎么就你抑郁？

“我”感觉自己存在世上，会拖累别人，脑子里只有从楼上跳下去的念头，幸运的是，母亲发现了“我”的异常，她多次阻止“我”走向极端，鼓励“我”用科学的手段面对病情。

在这里也要跟大家提醒，你可以相信你的家人或身边的朋友，找人倾诉，总有人会救你出“沼泽”，专业的精神心理科医生也会帮助你纠正错误的思想意识……

经过5个月的治疗，目前病情趋于稳定状态，哈尔滨神安医院沈慧坤院长介绍过，精神心理疾病的发生一部分是源自于身体机能出现了状况（大脑、脏腑），一部分则是心理状态出现了问题。而解决的根本就是从身体机能和心理状态入手，采取综合治疗手段，进行多项调节。

在治疗的过程中，“我”采用的方案是MD脑神经递质多维一体调控体系。

哈尔滨神安医院通过脑神经递质检测仪定量检测出GABA(γ-氨基丁酸)、Glu(谷氨酸)等9种中枢神经递质，获得“我”脑内神经递质和脑功能活动的异常信息。沈慧坤院长根据“我”的病程采取了“镇元安神”系列汤剂措施，调理体能脏器的运化功能、舒理气机，恢复体内阴阳平衡的状态。之后进行一对一心理跟踪辅导，建立健康的家庭沟通和生活管理方式。

在双管齐下的治疗下，心理异常状态恢复终于恢复了正常的心理认知，走在路上，“我”好像第一次感觉到满眼苍翠，万物可爱。

亲爱的病友们，不要绝望，不要悲观，抑郁症可防可治，科学面对，积极治疗，战胜抑郁，你会遇到崭新的自己！加油！