变

那么 什么是裹束呢 上面 我们明白了上下的互争变化 如果没有这样的变化 只是基础互争状态 也就是无极式 三丹田虚空如无 我们如同在水中泡开了一样撑拔构建 互争比例 近乎五五 若有若无 然后 互争要变化了 水没了 上下撑坠 左右开合 前后裹抱 螺旋收束 内外抽张 这就是 有极式 生了变化动态 然后 进一步的互争变化 进一步的裹束束展 太极式 更进一步 两仪式 三才式 束展完成 那么 这其中 什么是束 什么是展 虽然是互争 但也有主次 什么是束为主 无极式为基础互争 撑拔状态 有极式为基础裹束 武术状态 太极式为束 两仪式为展 三才式为极致裹束 击打状态 明白了这些 再看拳的变化 无极式 进入状态 有极式 进入裹束 太极式束 两仪式展 三才式 打 因为是互争变化 所以 都可以打 但 状态不同 所以 形意拳 就是 太极式 两仪式 三才式 太极式的连环变化 其中不退出到无极式 而是以无极式撑拔为根底 进行的太极式裹束变化 那么 我们也就明白了 收式是干嘛的 退出到无极式 基础互争状态 之前说过 这都是状态变化 而不是形态变化 一定要从内而外的整合 从无极式到 有极式 外形 可变 可不变 你不需要 含胸拔背 沉肩坠肘 内在也要有变化 你也可以直接变形 外形是你的互争变化的外显 是动态的 内在的动态 更重要 这样 我们也就明白了什么是撑拔 裹束 变化 形意的状态转变 八卦掌是不是呢 也一样的 太极式 两仪式 三才式 三才式 就是三爻一卦 八卦 就是八种三才式状态 形意自然是五种三才式状态 太极拳呢 也是太极式 两仪式 三才式 但 更极致的裹束 更内在的变化 外显就是时刻的太极式状态 明白了这些 内在的变化 也就都差不多了 以此为核心 去感受拳架套路的内在 你就可以解析其中意义 不再只是学习动作 而是更快更好更直接的学习武术