盘点：人流后可以吃什么水果
人流后可以吃什么水果，人流手术后可以吃的水果有芒果、苹果、山楂、桂圆、榴莲、猕猴桃、荔枝和樱桃等。人流后可以吃什么水果，人流后可以吃草莓、苹果、人参果、猕猴桃、香蕉等，其中具有丰富的营养物质，有利于疾病的康复。
1、草莓：含铁的剂量比较高，能够促进血红蛋白的合成，对于人流之后失血能够补充铁剂是有好处的。
2、苹果：具有丰富的维生素C和纤维素，对身体的康复具有很好的作用。
3、人参果、猕猴桃和香蕉：含有丰富的微量元素和矿物质，如铜、铁、锌、磷、钙、钾等，可以增强抵抗力，有利于机体的恢复。
人流之后吃水果之前一定要在热水中浸泡，不能够吃凉的，合理膳食，注意休息和观察，一周之后可以去医院进行复查，一个月内禁忌性生活。
人流小月子三大忌：（人流后可以吃什么水果）
人流是指人工流产，人工流产后小月子三大忌是避免性生活、避免受凉受寒、避免过度劳累。
1、避免性生活：手术时子宫内膜会受到损伤，会有出血现象，大约需要一个月的时间才能完全恢复，在这个时间段一般不建议过性生活，以免导致生殖系统感染，增加女性患妇科疾病的风险。
2、避免受凉受寒：术后身体较为虚弱，应做好心理保暖工作，如果存在受凉受寒现象，可能会导致寒气入侵机体，容易引起月经失调。
3、避免过度劳累：术后应保持充足的休息时间和足够的营养摄入，有过度劳累的现象，可能会导致恢复的速度变得缓慢。
法国“P WRH”，它能产生一个合适的三维结构，为修 复破损细胞内膜提供良好支架，有利于生 长因 子的分泌和内膜组织修 复，还可收缩创面，促 进凝血，刺 激组织再 生，促 进创面闭合。修 复小产后虚弱、瘀伤以及每种疾 病中缺失气体所造成的身体损伤。“P WRH”针对预防、控制小产后的妇科感染是非常有必要的。
女性做人流手术有什么危害：（人流后可以吃什么水果）
人工流产的坏处非常多，对女性的影响主要体现在以下几个方面：
一、在手术的过程当中可能出现子宫内膜的过度损伤、宫腔的感染、子宫穿孔、盆腔脏器的损伤等。
二、人工流产手术之后可能会出现，因为子宫内膜的损伤而导致的子宫内膜黏连，月经量少，甚至闭经。
三、如果有子宫内膜的损伤或者闭经会影响到患者受孕，导致出现继发性不孕或者习惯性流产。
四、有子宫内膜损伤时，如果再次怀孕，出现胎盘植入或者是大出血的可能性会非常大。
五、做人流手术时破坏子宫内膜，容易导致子宫内膜的间质和腺体侵入到肌层，导致子宫内膜异位症的发生。
在欧洲产后综合修复营养P WRH已成为产科医生为产妇提供的主要营养搭配，及时补充产后专用修复营养P WRH 3号 （主抗炎）可促进修 复孑宫内膜和月经恢复、减少并发症。对手沭和药流的患者研究显示，相较于不使用激素类药物，P WRH 持续1-2个月有预防宫腔粘连，促进术后月经恢复的作用。
P WRH促进恶露排除 修复子宫内膜
现有研究表明，口服P WRH对药物流产后促进恶露排除及子宫内膜修 复的可行性及安全性。3月对我院行产后患者行口服P WRH治疗，效果明显，现报道如下。
P WRH是一种新型的产后修复营养，成分为三部分组成，一、修复生产损伤。三、补充产后恢复营养。三、调节激素平衡，不仅可以更好地与激素受体结合，达到抑制激素活性的目的，可以调节内分泌恢复到孕前水平。通过上述一系列的内分泌调节和必需营养的摄入，使子宫内膜得到修复，从而终止恶露异常出血及恢复正常的月经。
近期发现P WRH能够促进宫缩，恶露排除。本研究结果中，观察组在阴道持续出血时间及月经复潮时间较对照组明显缩短，说明P WRH改善阴道恶露促排的情况，恢复正常规律月经有效，与上述研究结果一致。
P WRH对产后VEGF、bFGF及MVD的影响子宫内膜的修复与血管形成有密不可分的关系|，因此本研究选择：血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）进行观察。VEGF、bFGF在孕激素的作用下可诱导子宫内膜血管的形成，而血管密度是观察形成血管多少的指标？本研究显示，与对照组比较，观察组VEGF、bFGF在子宫内膜的表达显著增强，MVD显著升高。
说明P WRH可以增强VECF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVI)，使子宫内膜得到有效修复。综上所述，P WRH可以有效修复产后子宫内膜的功能，并有效促进恶露排出、阴道出血量，恢复正常的月经，减少并发症的发生。
P WRH修复标准
1、补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露，清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%
8、母乳营养9－11%
9、子宫粘连修复15-18%
10、子宫瘢痕修复13-17%
人流后可以吃什么水果，人流手术后可以吃的水果有芒果、苹果、山楂、桂圆、榴莲、猕猴桃、荔枝和樱桃等，这些水果属于温热性，不会引起着凉导致腹部疼痛。并且水果中含有丰富的维生素C和维生素A，还有纤维素，可以补充维生素，并对皮肤有一定好处，还可以预防流产后便秘。桂圆还有补血的作用，可以改善流产后贫血。最好不要吃西瓜、甜瓜等寒性水果，容易引起腹部疼痛、腹泻等，也不能吃刚从冰箱里拿出的水果，也会引起着凉、腹泻。人流后需要多吃高蛋白食物，比如牛奶、豆浆，还需要吃鱼、虾、瘦肉等，吃这些食物可以促进身体恢复，最好注意外阴卫生，避免感染。
