【感恩遇见】被理解的快乐，原来是这样好^_^~
能有这一篇总结，要感谢自己在b站上结识的朋友，其实自己当初写文，就是想给自己建资料库、记录库，所有的经历、心情、学习都放在这里，方便自己不断的查阅回顾、解决当下的问题、为未来备知识，写文在平台上，会有一种成就感，这是很好的动力，而且，万一真的能结识到朋友，那是真的能接受自己思想的全部的——我有生活、心情、小说、影视、学习工作各个板块的，在现实中遇到能接受的人很难，因为圈子有限、自己偏好宅、与非同事沟通时间也少，但互联网却是时间空间自由的，人生能找到一个能接受自己全部思想的，那也就够了
没想到真的会有这样一个朋友出现，在我写到快550篇的时候，从刚开始B站上交流，到加微信聊，真的很开心，我第一次感觉到几乎所有想法都被倾听理解的那种快乐，小伙伴说我的我的分享对他有价值——哪怕我觉得再啰嗦、纠结的思路梳理，每次担心说太多小伙伴会嫌烦不想再听了，但后面都会收到认可的反馈，真的，人生的幸福度真的提高了
昨晚睡的不错，早上醒来的时候，做的梦是很温馨的，整个人是很放松的
我想到了很多
想到【深宅绅士】里面阿张和少爷说的，他们需要的并不多，只是正常对一个人的尊重和理解就够了，不需要再给什么
想到自己以前思考过的，感觉是这个世界上的一种公平吧，因为这不是金钱、实力、权势地位能换取的东西，真的突破了自己才知道那种那种破境的快乐，达成了目标才知道那种心情，想通这两个字简单，但是这种感觉也不是什么能换到的
真正被理解了才知道那种快乐幸福的感觉，现在的心就非常静，真的非常非常感恩
我又一次想到自己的幸运，有位理解自己的小伙伴，对现阶段的自己真的非常重要，感谢有这样一个朋友出现
人生都是寂寞如雪的，从第一次看到这句非常。。。**的话，其实一直记得的，这一路有过很多陪伴者，第一位心理疏导老师，师兄，闺蜜，但是他们并不完全能接受，^_^倾诉反而被堵的感觉，我肯定也给过很多人，所以，总之这种遭遇是正常的，但他们的确都陪我走过很多艰难的时候，自己能够从比较重的抑郁里走出来，他们的接力给了很多很多力量
我在B站上写文，也是找一个地方来承接自己的很多情绪、想法，全能自恋的时间太长了，自己积聚了太多的波涛汹涌内心戏，曾经就想往外倾泻，愤怒、争吵、伤心，但外界情绪对象都不会承接的，最终种种都堵在内心，知道向世界倾倒什么，世界就会变成什么后，就不断的给自己筑堤坝，尽量的让内心情绪起伏变小，但是那种困住内心的感觉，真的很憋闷，连能量都一起封印了，报复性熬夜、饮食失控、失眠等等，应该都是后遗症
B站写文，情绪和想法能流出去一些时间、一些部分，但就像丢漂流瓶出去一样，不知归处
武志红老师一直说，我们要爱真实的人，要建立真实的关系，而不是虚幻的、虚拟的，昨天在一位录音和闺蜜语音聊天嗑CP的up视频下，有很多小伙伴都说羡慕up有这样的闺蜜，^_^大家都渴望有这样类似的关系啊
现在自己的能量能流淌出去，然后有能量流淌回来，自己内心就一下子没什么压力了，堤坝也不需要了，洪水退去，自己的空间变的很大，思绪可以一点点的寻找搬运，变成结构化的东西了^_^
从小自己就是个思绪非常多的娃，喜欢一个人走在乡间田间河边，想自己的很多心事，一件件的想清楚
长大点学习压力大，自己会找没人的地方走圈圈，想已经不够了，就说出来，好像把心里的郁气都倒出去了，然后一件件的把需要留下的内容捡回来
大学到工作前几年，都会写很多的日记，回看的时候，发现都没有什么内容。。。都是那时候的各种生气，当然现在看自己以前写的很多B站文里的内容，也都是大量的纠结和情绪。。。
全能自恋真的是非常痛苦的人生，痛苦到觉得活着没意思，但又真的不是简单的讲道理建认知就能走出来的，人和人不能感同身受的，所以自己的经历其实是可以理解跟我一样痛苦的人，我也很高兴可以确定的告诉他们，不要放弃，真的可以有一天觉得活着很幸福，真实的，不是虚拟虚幻带来的短暂幸福，而是稳定的现实幸福
而且神奇的，跟《不羁的灵魂》类似的，不需要有很好的成就、很大的学识，真的是一趟比较漫长的自我认识，和少量认知的旅程
现在自己的需要，是认知架构的建立，自己是在不断的学起明的课，增加真知和模型，但是学习梳理不仅是写文梳理就够的，学以致用里面有很重要的就是“讲出来”，之前邹神也说过，他就是学了什么不断的给别人讲，反正自己最后是会讲懂的
写文的输出，跟“讲课”的输出是不一样的，因为毕竟建真知，属于自己随时可在大脑取用的认知架构，是需要那些东西在大脑中成为知识结构的，这其实是大脑中信息提取和重整的过程
通过讲能非常大的调动识海，这是另一种刺激记忆的方式吧，反正跟写是不一样的，写有速度限制，但讲会突破这个速度，写是有视觉文章框架限制，但讲会突破寻找特定内容的限制，自由空间中调用
昨天自己的实际验证了，真的，去解决很多很bug的卡点，讲真的是非常经典的好方法
在大脑中不断调取的时候，能把过去没链接起来的知识关系建立起来，那种兴奋感，再延展应用，就真的很有收获的实际和成就感——双重快乐！
想想真的，上天总是安排的很好，在我很努力的时候，缺的东西，总会在合适的时候给我
我真的可以相信上天^_^，真的，非常非常非常感谢，非常感恩！！
陪伴出游的小伙伴后面就不能陪伴啦，但是自己其实也有感觉，不再适合了
理解的小伙伴，我接下来的目标可能是压缩青二学习周期长度，两个月，现在自己非常有信心，因为自己最大的阻力是情绪阻力，还有学习累积下来的知识越来越多，没法系统梳理的卡住，现在这些都可以解决了
经过昨天的梳理，内容我会在下一篇里详细的写，因为是起明学习应用的新方法，这是一个必须要开专题来记录的，这一篇属于生活板块的节点记录^_^
能够用成长内核的结构化调整视角之后，真的很多东西都变得不一样，可能是自己被理解后，也能去理解别人，难怪说只有感受到爱，才能很轻松的给予爱呢
JamFilm我也要开一篇新的文啦，这一次我要抛掉包袱，理性的去嗑CP！！就是要写嗑糖心情！！^_^昨天上午的时候看了一篇明指营业糖但可以嗑，其实心情不太好，但是到晚上经过思路梳理，能够理解每个人的想法不同，但自己依然可以有自己的判断，就决定还是逻辑的嗑真情实感^_^，就是看自己下午是先写这个，还是先写起明应用思考^_^
那关于人生的思考，也是可以在这里写一些的
因为自己现在的问题还是反复的那几个，睡眠控制，情绪控制，饮食控制，娱乐控制，学习推进，还有对未来的一些迷茫、恐慌、不确定
我过去的人生目标就是要实现自己的野心——能够取得世俗的成功，能像所有人证明自己
这个目标不做符合事实规律的调整，全能自恋就不可能真正的得到解决，自己在努力就很难享受过程，而是总在思考进度条什么时候能推到结束
但其实感觉这就是西西弗的一生
过去自己有过这样的经历，康宝莱的一年半，真的很浪费，自己每天都在担忧未来，迷茫不确定，情绪都很抑郁，不管去到哪里，都活在全能自恋-全能暴怒-彻底无助-被害妄想这种情绪里面，去泰国、澳门、香港，在哪里都不开心，周末各种出行也都是很沉重，睡不好，吃不香的
我不想自己以后的人生再重新踩这种坑
我现在是在努力的调整自己，但希望每天都很快乐幸福的去做，身心健康，情绪平稳，人际关系和谐
这重点在于调整自己的“人生想要什么”，这个昨天进行了很多的探索思考，感觉有点思路了，这个下午的时候再梳理吧，要每天睡前确认今天很幸福^_^，这应该是没有问题的，在叶教给的各种真知的指导下，我相信自己可以的
每天的成就感和奖励！
感恩遇见，感谢有幸！！
over~
