科学育儿宝宝冬天最适合吃的水果你知道吗？

冬天了宝宝吃什么？

收藏这一篇宝宝冬天吃什么，再也不用愁了。

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梨

咬起来嘎嘣脆，而且水分多，

冬天天气干燥，对宝宝相当的好，

丰富的膳食纤维还是预防便秘的小帮手。

橙子

超高的维生素C帮助宝宝吸收铁，

酸酸的，带一些甜味，

千万记得不要榨成汁给宝宝哦。

猕猴桃

一年四季都适合的水果，

丰富的维生素C，要记得黄心的更甜哦！

买回来的猕猴桃不容易熟，可以和香蕉放在一起。

蓝莓

抗氧化能力强，富含很多的花青素，

对宝宝的眼睛和皮肤非常好，

表皮的白霜可以不用洗掉。

草莓

冬天的草莓颜值高，

草莓的糖分很低，适合小月龄宝宝，

缺点嘛就是冬天有点贵。

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给宝宝应该怎么吃水果，

1早晚都可以，水果是很好消化的食物，

但是给宝宝吃饭前不要吃太多哦。

2冷热都可以，不过冬天了还是热一热嘛。

3水果不能代替蔬菜哦，水果要吃蔬菜也不能停。