西华县第一医疗健康服务集团健康促进部开展健康促进“321”进校园活动

为了进校园深入开展健康促进工作，让青少年掌握一定的营养知识，增强青少年健康意识，5月19日下午1点半，西华县第一医疗健康服务集团健康促进部联合营养科专家团队在第二实验中学开展健康促进“321”进校园活动。

首先，营养科宋陆军主任向学生们讲解了以下几方面内容：1、营养及营养素;2、各种营养素在运动中的作用;3、儿童青少年运动所需营养的特点。提出了“我运动、我营养、我健康”的理念。随后，健康促进部刘亚红主任向学生们强调了按时吃饭的良好习惯，并重点说明适量运动和合理营养结合可以促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高耐久力和改善心理状态等好处。

据统计，本次活动共发放宣传手册100余份，倡导学生养成良好的饮食和运动习惯，提高了学生们的运动营养健康意识和水平，促进了学生们的身心健康!