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【男士时尚】双语字幕丨体态对男生的气质有多重要?5个动作帮你改掉丑陋体态!

2023-07-06 16:39 作者:呦呦鹿鸣Oo_  | 我要投稿

体态

1.


01:35

🔺

重复10次 保持5秒/次

2.


02:21

🔺

重复10次 保持3~5秒/次

3.


03:00


重复10次 保持3秒/次

4.


04:07

🔺

保持张力3秒后释放后为最佳姿势

5.


05:02


做5~10次深呼吸





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