NoPoo一年半的我是怎么洗头发的

我个人理解的No Poo就是No Shampoo，所以还是会用到其他的清洁剂。

目前交替使用三种方法清洁：①无添加皂+米醋；②面粉+醋；③无患子。

接下来详细介绍一下这三种方法怎么准备和各自的优缺点。

无添加皂+醋

准备：一块无添加皂（100%皂基），10~20毫升米醋。

清洁：用皂洗好头发后，将米醋兑温水10~20倍，淋在头上，充分按摩保证头皮和每一绺头发都包裹着醋水。

优点：清洗得特别干净。米醋也能有效抑制头屑。

缺点：三种方法中成本最高。

面粉+醋

准备：面粉10~15克，用少量温水调成面糊。另外用奶锅烧开一小碗水，将面糊边倒入边搅拌，充分糊化，再次烧开后关火。晾温后加1~2小勺米醋备用。

清洁：无需打湿头发直接将面醋糊糊抹在头发上，注意头皮也要全部涂抹到，揉搓片刻后停留5分钟再冲洗。

优点：洗感最好，洗完能保留少量油脂滋润头发，同时头皮又能洗得很干净。

缺点：准备太费事。

无患子

准备：纱布卤料袋中放六七个无患子。一个布袋可以洗三次以上。

清洁：温水浸湿布袋，将汁液挤到头皮上，反复几次，待头上涂满无患子汁液后再抓洗。

优点：操作简单。

缺点：干性发质能洗干净，但是油性发质的头皮只算洗干净了一半，头发倒是洗得很干净。无患子对眼睛刺激很大，全程要闭眼。

总结

清洁力：皂醋>面醋>无患子

洗感：面醋>皂醋>无患子

操作简便：无患子>皂醋>面醋

成本：无患子<面醋<皂醋

*面粉和米醋是短发用量。

一年半的尝试可以说不短，远离石油化工合成的表面活性剂最直观的效果就是，头发变粗了。以前是典型的细软发质，现在每次理发，发型师都说我的头发又粗又多（不知有几分真话）。背上的痘痘也没了，这个在其他文章中也读到过，就是洗发水造成的。