吃什么东西补肾

男人吃什么东西补肾，今天给大家分享几类补肾的食物

1.芝麻，对肝、肾很友好，对于腰膝酸软的肾虚患者适当吃芝麻可以缓解症状。

 2.羊肉，这个大家都知道，温补壮阳，强身养肾，对肾虚有一定的调理作用。 

3.驴肉，具有滋阴养阳的作用，益气养血，适量吃驴肉可以食补，改善肾虚症状。 

补肾的药物一般分为补阳虚和补阴虚 

如果是肾阴虚可以服用左归丸、知柏地黄丸等 

如果是肾阳虚可以口服药物，比如右归丸、金贵肾气丸等 

在出现肾虚后的患者要注意早些进行检查和治疗，这样才能减轻肾虚对身体的影响。