头不秃了，发质好了，清水洗头真这么猛？

清水洗头

好处：清水可以帮助洗掉部分附着在头发上的灰尘、异物、油脂，而且清水不含有大剂量化学成分，不会对头皮产生刺激，减少不适感发生的可能性，特别是头皮较为敏感或者对洗发水中成分过敏的人群有一定好处。

坏处：清水因为没有刺激性，所以清洁能力也有限，如果头发和头皮上有比较难清理的污物，比如油脂、染发剂等，单纯使用清水无法清洗干净，会导致污物残留，堵塞毛囊后可增加感染可能，容易引发毛囊炎、脂溢性皮炎等疾病。而且使用清水洗头，因为难以清洗干净，所以通常需要多次、反复清洗，频繁对头皮的刺激容易引发脱发，严重时可能出现斑秃，头发洗不干净还会出现异味。