肿瘤医生许德璞：不容易患癌的人，都有这4个特征，全有的偷着乐

虽然现在随着医疗水平的不断提高，很多癌症都有了相对应的治疗方案，不过大家对于癌症还是会谈癌色变，觉得能防就防，能不患上最好，那么不容易患癌的人，都有4个特征，你快看看自己有没有。

第一个特征是经常运动锻炼

生活中长寿的人往往都有一个特点，就是经常运动。坚持运动的人，可以将体重保持得很好，身体素质会比较高，精神状态也会比较好，这样的人是不容易被癌细胞侵袭的。

第二个特征是情绪平和乐观。

在生活中积极乐观的人体内的“NK细胞”会比较活跃，抗癌的能力会比较强。而长期处于焦虑、烦躁的情绪当中的人，身体健康也会受到影响，很多易怒抑郁的人患有结节的可能性会很大，所以保持一个好心情对预防癌症很重要。

第三个特征是不吸烟喝酒。

香烟和酒精对人体的危害想必大家都有所了解，这些物质摄入的过多，就会增加患癌的几率，为了自身的健康着想，烟酒最好是戒掉。

第四个特征是均衡饮食搭配。

火锅、炸鸡、烧烤等等食物当中往往会含有较多的脂肪和热量，吃太多对健康是不利的，而清淡易消化高蛋白不刺激的饮食对人体是有益的。

肿瘤医生许德璞总结的这4点，不知道你有没有，如果都符合的话，大概率是可以降低癌症到来的几率的，继续保持就行了。

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