排便延长到20分钟以上有出血西宁东大医院治这个有效吗

现代许多人都有着上厕所玩手机的习惯，感觉不刷手机都拉不出，殊不知这也是一种不良的生活习惯，长期如此对身体会有许多坏处。今天，我们就来聊一聊，上厕所玩手机的坏处是什么？

1、引起痔疮

久蹲久坐的体位引起下腹压升高，会影响肛门局部血液循环。肛门括约肌总处于松弛状态，此处的静脉丛就会扩张，日久弹性下降不能回缩，从而形成痔疮。

2、引起便秘

玩手机必然会分散排便时的注意力，想便便的感觉不留神就错过了，这样就会导致便意迟缓或没了便意，人为的引起便秘。

3、导致腿发麻

边玩手机边排便，通常会使排便时间延长到20分钟以上。沉浸在游戏世界中，没发觉任何异样，但体内的血液正悄悄向下奔涌，很容易出现大脑暂时性供血不足，体位性低血压产生。