开学期末考,一堆事要做,想到就烦…

开学期末考,一堆事要做,想到就烦…
道理:
1很多事情好像真的你再过分去追求,可能都不属于你。
2很多时候升学也好,求职也好,不可控的因素太多了,不需要把这些事情天天拿过来为难自己,如果因为某些事自己的每一天的压力都过于大,这种生活不值得过。
最好的状态:
有一定的压力,同时劳逸结合,开开心心把每天都过好,同时每天都要有所进步,这种状态是最好的。
降低自己对未来的期望,增大对自己行动上的要求,把自己的关注点从上北大这个事,转移到我每天做没做好这件事上(焦虑感会削弱很多)
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