你以为的牛奶可能并不是牛奶
你以为的牛奶可能并不是牛奶
你以为的牛奶可能根本就不是牛奶，别再花这些冤枉钱了，高钙奶就是妥妥的智商税。受成本影响，现在大部分高钙奶中添加的都是碳酸钙，喝再多都不容易被人体吸收。
★★★★★★★★
❥(^_-)㉿
00:11
如果你不缺钙的话，最好不要买高钙奶，因为钙的加入会影响到其他营养成分。
★★★★★★★★
❥(^_-)㉿
00:17
而像豆奶、椰奶、早餐奶这些带有奶渍的其实都不是牛奶，大多都是蛋白质饮品，算不上真正的牛奶，营养价值并不高。
★★★★★★★★
❥(^_-)㉿
00:25
那么牛奶到底应该怎么买呢？其实很简单，配料表中只有生牛乳三个字，而且没有其他添加剂的才是真牛奶。
