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老厨师做五花肉烩菜,可不是简单的一锅烩,烹饪流程和用料很讲究

2021-12-09 11:01 作者:windsting  | 我要投稿

五花肉烩菜


材料:熟五花肉、圆葱、粉条、白菜、香芹、木耳、姜、胡萝卜、料酒、二合一酱油、盐、味精、骨头汤


00:32 白菜叶撕大核桃块,白菜帮切粗条

01:08 香芹切一寸二长的段

01:22 胡萝卜切象眼片,姜切豆瓣姜

01:43 圆葱切小碎瓣,肉顶刀切片

01:59 勺加半两油,放入水洗的花椒、大料,

02:15 花椒、大料炸成褐色,不能黑,出香后捞出

02:27 下五花肉煸炒

02:37 下葱、姜煸炒2分钟

03:21 烹入料酒、二合一酱油煸炒两下

03:26 下入白菜、胡萝卜片,小火慢炒至倒棱

03:57 加盐,继续煸炒

04:03 加入适量清汤

04:10 木耳、粉条下锅,加骨头汤

04:27 开锅盖盖焖3分钟

04:50 下芹菜煸炒

05:12 下味精,如果菜口轻再加点盐翻炒

05:20 (可选)下包围蒜

05:31 打入一点材料油,翻两下出锅


实践经验:

熟五花肉带皮煸炒的话,早点下圆葱和姜,否则肉皮崩得厉害

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