浅谈因身体原因，停训四个多月所带来的改变

大家好，我叫李湘宇，是李辉老师今年三月份的学员。我在五月末，因为嗓子发生问题导致的停训，慢性咽炎折腾了两个多月才彻底恢复，后又因其他身体原因向老师申请休假恢复。

 

时隔四个多月，今天我再次恢复了训练，我向老师主动申请，来谈谈老师仅仅给我训练一个多月，后因身体原因停训四个多月，对我生活的改变。

 

1，训练前我的生活状态

 

我去过三次口吃矫正班，就正如《曹刿论战》中所言：“一鼓作气，再而衰，三而竭。”口吃矫正也是如此，我第一次拼尽全力，第二次就没有那股冲劲了，第三次更像是去完成任务，已经逐渐失去对于矫正口吃的希望。

 

我在李辉老师这里训练前，我有三年没有去过口吃矫正班了，对于我来说，口吃矫正已经是不可能的事情了，口吃矫正班教的那些东西我都能做到，仅此而已。但让我线下做到与人心平气和的交谈，很难很难。

 

我以前在口吃矫正班训练说话的节奏感，但这与口吃朋友们唱歌不口吃一样，在矫正班的环境还好，一离开这个环境，不久后就会出现口吃，有的朋友还会复发得更严重，同时会极大的打击矫正口吃的信心。

 

选择首个口吃矫正班，非常重要，它会在我们对于矫正口吃的空白知识领域中，占据先发位置，从而让人潜移默化的受到该矫正理论的影响。

 

在第三次口吃矫正后，我的口吃逐渐加重，在家也不说话了，内心越来越害怕社交，一些很好的朋友约我，我也不敢出去跟他们玩，买菜不敢去菜市场，能去超市尽量去超市等等。

 

也因为长时间的自我封闭，越不去说话，口吃就越严重，我的社交恐惧症就是在那段时间出现的，导致自己十分排斥社交，也不愿跟随爸妈过年去亲戚家拜年。

 

就是在那种情况下，我将自己命运的赌注都下在了李辉老师身上，在正式训练前，我每天都会看李辉老师的动态，看师兄师姐们的改变，每一次ta们的毕业，我都会不自主的跟着笑、跟着开心。这个世界，被口吃困扰的人又减少了一个。

 

我排队等待了差不多一年，这一年里，我见证了很多师兄师姐的改变，也让我更加相信李辉老师了。

 

2，训练期间我的感想

 

今年三月一号，我正式开始训练，还记得，那一天我紧张的不行，虽然在文章看到很多前辈们说老师在训练中是很温和的人，但在咨询过程中老师的冷漠还是让我感觉到有一丝害怕。就跟网上很多人不敢学车是因为害怕暴躁的教练一样。

 

第一节课下来，我不但对老师没有了丝毫害怕，老师所经历的，远比我的经历，要残酷的多，令我肃然起敬。老师的声音与语气，也令我感到很舒服。

 

与老师接触久了后，老师身上总是散发着一种正能量，让人安心。

 

在训练的那段时间里，我也犯了非常多的错误，我之前的三个矫正班的理念，秉着先入为主的思想，在前期我并没有过多的咨询老师的理念是什么，我以为我懂，如同事情原本就是这个样子的。

 

前三个矫正班的理念都很相近，突破自己、战胜自己！秉着一腔热血去矫正口吃。

 

老师之前并未说什么，但是我一而再再而三的犯错，老师也严厉的指责了我。在老师批评我前，我根本就没有意识到自己的方式是错的。

 

如同出生后没人教的孩子，如果大人不教礼仪与规矩，那么这个孩子是意识不到自己的行为是错误的。

 

在训练了一个月左右，我才彻底的沉下心来，放弃了什么十天半个月矫正口吃，放弃了突破自己，放弃了热血沸腾。

 

老师说，说话本来就是自然的，平静的。

 

是啊，说话本来就该是轻松的、自然的，我们为什么非要在激动、热血的情况下去说话？

 

口吃也是一种语言习惯，就连普通的习惯都需要21天才能形成，何况口吃这种多病因、复杂的世界性医学难题？

 

可能会有十天半个月矫正好的，这种人就如同十一二岁考上大学的天才一般，他们的学习方法让常人模拟？有一丝的可行性吗？

 

所以，不要做无端的幻想，我只能一步一个脚印，把地基打稳了，将种子的根扎好了，将心态摆好了，才能更好地跟着老师矫正好口吃。

 

当我的理念逐渐跟随老师的脚步扭转过来后，我最不愿意看到的事情发生了。

 

3，停训后我的生活

 

我是在五月底停训的，我的身体不好，往年也是六月份，身体就会出现一些问题。

 

五月底，我的慢性咽炎发作了，刚开始强忍着不适去训练，老师听出来我的发音有端倪，老师得知我的身体不适后，就让我暂时放下训练，身体恢复好了再来训练，老师可以等我。

 

我的嗓子发炎了两个多月，之前一个多月的训练里，因为智齿发炎短暂停训过两三次，之后又去将智齿拔完了，在这期间老师也是多次问候我的身体情况，让我很是感动。这一套恢复流程下来，就是四个多月。

 

原本以为我的口吃程度也会像以前一样加重，这一切是我多虑了。在训练前，我的社恐是非常严重的，前文也提到过，害怕讲话，一天也很少说话，一提到社交、说话就头疼。

 

但是，停训后的那四个月，我的自信明显提高了不少，无论购物还是出行，都没有压力了，在与陌生人的对话中，我几乎没有出现过口吃（简短的应答，并未深入交流）。

 

最明显的是，我不再害怕讲话，甚至有点期待，每一次讲话都会有种很舒服的感觉，不像之前一段话一口气全部说完。之前因为说话口吃，一直不敢去学车，前段时间我也报了名。

 

我在学车前很紧张，但在与教练的沟通中，并没有出现过口吃，在记忆中也只出现过一次，正常人平时也会口吃一小段，这不算什么。

 

我的生活也回归到了，基本上能一人处理简单的社交这个层次。

 

国庆节与家人一起吃鸡时，也能够顺利的报点位了，“一”时我的难发音，所以敌人点位是一百多的时候，即便被打死了，他们问我敌人在哪我也不敢回答。现在玩游戏也可以与他们正常沟通了。

 

这是我没有想到的，一个正确的矫正理念，给人带来的改变，在这四个月多里，我也没有训练过自己。一切都是很自然的、很平常的说话，能到这个地步我已经非常知足了。

 

今天，我终于恢复训练了，在停训期间，这四个多月的经历，让我对此抱有非常大的信心！我很庆幸，在我不再相信口吃能矫正好的低谷中，老师出现在我眼前，很庆幸，我选择了老师。

 

谢谢老师，在今后的训练中，我一定不会让您失望！

 

 

 

如果，你有口吃；如果，口吃给你带来了影响；如果，你想要改掉口吃且已做好了付出的准备，可以随时找我聊聊。