如何预防肛门坠胀？青海东大医院治肛门坠胀做肛门镜吗

如何预防肛门坠胀？

一、勤于锻炼身体，多做户外运动。

二、注意合理饮食防止便秘。

1、健康合理的安排饮食。

2、尽量使排便时间变得有规律。

3、如果已经发生便秘，尽快选择科学的治愈方法。

三、怀孕期间注意身体保健。

四、注意肛门周围部位的干净卫生。