田中美奈实 写真集《Sincerely yours》采访附录1

Sincerely yours 

田中美奈实的首部写真集《Sincerely yours…》。

从作品构思、摄影篇章到面向镜头的动作，她将展现自己内心的真实想法。

——首先，想请您谈一下出版这本写真集的契机。

我辞去电视台的工作刚成为自由播音员时，收到过不少希望请我制作写真集的邀约。只不过那时我一心专注于播音主持，与播音主持无关的邀约我基本是拒绝的。但时间久了，我也就没那么执着于播音工作了，有时会以嘉宾的身份参加综艺节目，还会参与一些杂志方面的工作。当时是觉得，尽自己所能去回应大家对你的期望，这或许是件挺有意思的事吧。就这样大约是在两年前，我接到了这本写真集的邀约。

——也就是说，两年前就开始构思这本写真集了是吗。

是的。也就是那时候开始，我会上一些女性杂志或是时尚杂志。当时有舆论称我是“女性之敌”，关于这一点我还是能比较客观地来看待，无论是褒是贬，我至少是引起大家关注了。不管是批评还是夸奖，只要对我有兴趣，那就是值得高兴的事。也正因此，你说有谁会想看田中美奈实的写真集？虽然事实上是没有把握也要继续准备工作，可我是真心不想勉强去走一座危桥。第一次接到电视剧的演出邀约时也是，在周围人半强迫的鼓励下我算是勉强下定决心，但到了正式开拍那天，还是一心想着能不能不演了……每天充满焦虑，胃也难受。感觉自己没做准备就要上场，就像是没有复习就去学校考试一样，很害怕。出版社联系我拍写真集时也是，我还问了编辑“有把握吗？”（笑）。毕竟我是“最讨厌的女主持人排行榜”的常客嘛，谁会喜欢看我这种人的写真呢。就这样，两年过去了。

——您这样执着于有没有把握究竟是为什么呢？

我感觉，只要有哪怕是一次失败，我迄今为止所积累的所构建的一切都会化为虚无。再者，如果拿不出成绩，我也会以自己为耻。

——听您这样说，让我不禁好奇，您是选择了怎样的道路走到今天的？

回想起来，我如今的性格是从小形成的。我有个大2岁的姐姐，还有个小2岁的弟弟，家里总共是三姐弟。姐姐从小就什么都会，既会弹钢琴又会拉小提琴，经常能听到大家称赞她的才华。学习成绩在学校里也是首屈一指。父母是没有拿我和姐姐作比较，但不知不觉间，我变得擅长发掘自己的天分。初中里选择社团时我就想，运动方面我应该会比姐姐强一些吧，正好体操部的表演也吸引了我，我就立刻提出入部申请，每天早晚练习不辍。某天有场比赛，家里人也都到场观看，父母和姐姐看到我完成了一次惊人的七连后空翻，吃惊到直呼厉害。这一来更坚定了我继续练习的决心，在初高中一贯制学校的6年间，我不断练习体操，还当了体操部部长，这段经历对我而言是宝贵的财富。

——不过，辛苦的时候应该也很多吧。

是的。在社团里各种礼节规矩，上下关系都很严格，社团开会的时候还会当着众人被指名道姓地训话。说我废话太多啦、站姿不好啦之类的（笑）。再加上我身为部长，要为后辈们所做的事负责，因此经常被顾问老师教训。一开始如果我已经认真改正了，对方还不满意的话，我会毫不客气地说“那请你教教我，究竟该怎么做”，就是大家常说的海归子女的脾气。随着时间推移，我也多少能接受一些无理要求，也懂得人在屋檐下不得不低头的道理。只不过低头归低头，斗志还是要有，既然出头的椽子先烂，那我就与大家保持一样的速度慢慢地长。如何照顾比我小的孩子们，这也是我在体操部里学会的。有些后辈到了瓶颈期感到很烦恼，我会把一些要点写信交给她们并鼓励她们说“让我们一起努力走出瓶颈吧”，不过当我发现这封信不知道被忘在体育馆哪个角落里的时候还是挺难过的（笑）。话说回来，我不可能要求每个人都保持和我一样的干劲，总有人不会接受你的想法。这也是我在体操部的6年里学到的，说到我的经历就一定得说这6年。后来去电视台面试时也是，相比海外生活经验和英语能力，还是在体操部养成的习惯、学到的东西更有用。

——刚才您说过不愿经受挫折，那您迄今为止的经历中有过什么挫折吗？

我在刚通过播音员面试的那段时间里，对自己有股谜之自信。直到真的进了电视台开始播音培训的时候，我才感受到巨大的挫折连续向我袭来。让我不禁怀疑自己这么多年来都在说些什么东西？每天像个傻子一样，念出来的词要一个一个纠正，“发音不对”、“重音语调不对”、“带鼻音了”……到最后我一开口眼泪就掉个不停，根本说不出话来。这是我印象中第一次遭受挫折。但这段经历非常重要，是成为正式播音员的基础，也告诉了我们播音员是以“语言”为生的，肩负的责任重大。

——原来如此。在体操部的锻炼对您如今的形体塑造也很有帮助吧

       请问您为了这次拍摄做了哪些预备训练呢？

如果单纯为了瘦身，那就只要拼命运动再节食就行了，但这次为了拍写真有点运动过头了，不管怎么练总归不太对。于是我跟教练重新商量了一下训练项目，目标是不让手臂和小腿的肌肉太明显。除了去健身房外，还另外增加了让形体更优雅的训练内容。在臀、胸、腰等部位充分展现女性魅力，塑造出柔软光滑有弹性的丰满触感。可以说是从头到脚的保养。至于忌口的问题，如果节食太过，随着年龄增长双颊会容易凹陷，显得人很疲惫，所以我在保证米饭、水果和时令食材摄入的基础上，只控制了零食。

——接着就飞往西班牙了是吧。

话说回来，您为什么选择在西班牙拍摄呢？

我出生在纽约，之后又在伦敦和旧金山住过，这些地方都充满了回忆，但说到这次的拍摄地，我却一直没什么灵感。想来想去还是提议在圣托里尼岛吧，那是住在伦敦时，我与家人在欧洲旅行中印象最深的地方。一座小岛漂浮在碧蓝的爱琴海中，阳光洒在岛上的建筑群，形成绝妙的明暗对比。把从浅滩上捡到的海胆拿去附近的饭店，就能品尝到鲜美的海胆意面，实在是令人难以忘怀的经历。但是，行程安排上有些问题，再加上圣托里尼的阳光太过强烈……。我的眼睛受不了阳光直射，尤其是岛上许多白色建筑会反射阳光，晒得我眼睛都睁不开。随着拍摄日期的临近，我只能把地点选择权交给我信赖的摄影师和编辑了。虽说我是主见很强的人，但到底比不过专业人士，所以这种时候还是交给专业人士来选择吧。他们给出的选择就是西班牙。不是在大城市，而是像巴塞罗那的狭小街道那种，这与我的想法也是一致的。第一次到巴塞罗那时，我的感受就只有两个字，“超棒！”。街道虽然不算宽阔，但是艺术、文化、自然、人、时尚等等，所有的一切都是那么色彩浓厚、那么精彩，又能让人感到安心，实在是不可思议的城市。漫步在街上，随处可见一流雕刻家亲手雕刻的建筑。日暮时分，随意走进一条小路，就能听到当地人一边享用酒食一边发出欢乐的笑声。一天又一天，我逐渐被巴塞罗那的魅力所吸引。在日本试装时，造型师担心地问“内衣是不是选太多了？”“会不会太像那些写真偶像？”，但事实证明这些担心是多余的，我相信在巴塞罗那，无论遇到什么问题，我们最终一定能顺利完成拍摄，一定能拿出最棒的作品。

——有没有什么让您印象深刻的事情或地方？

每天都过得很开心，我一直在笑，自己都不知道我能笑成那样。其实原本我一直不太喜欢笑……或者应该说是不擅长笑，尤其是对着镜头，要么是笑的很尴尬，要么一眼就能看得出是假笑。眼睛眯成一条缝、露齿露的也不合适…总之我对笑容多少有点抵触。但是在乘巴士时，一位当地负责协调工作的女性看了我的写真，笑着说“我非常喜欢美奈实小姐的笑容！”就是在这一瞬间，我也有些喜欢自己的笑容了。

抵达西班牙第三天的清晨，我们在天亮前来到海边进行拍摄。没多久，一轮橙色的朝阳从水下升起，将整个海面都染成了橙色。清澈平静的海水直没到腰，我眺望远方的地平线，享受着阳光包裹住我的感觉。我从没见过如此美丽的景色，以至于激动到眼泪止不住地流。这么说可能有些怪，我当时就想“我或许是个更有价值的人吧”。工作中，我有时会因为想到自己总会被人替代而感到悲观，有时是不想被自己喜欢的人讨厌，或是想得到对方的认可，有时为了让自己成为不可或缺的人不断勉强自己，又因为看不到自己的价值而感到焦虑……。但是，摄影师、编辑、服装师、发型师、助手、巴士司机以及协调当地的工作人员们……当我看到他们为了“我”的写真满怀热情、拼尽全力工作时，不禁扪心自问，我这样缺乏自信算怎么回事！？面对朝阳，这些情感突然涌上我心头，那也是我一生难以忘怀的景色。

——原来发生了这样精彩的事。

那对您而言，西班牙已经是又一个充满回忆的地方了是吗？

巴塞罗那街头有许多未完成的或是不对称的建筑。高迪风格的萨格拉达家族教堂是其典型代表，尽管还在建设中，但不可思议的是建筑本身却不会让人感到缺憾，像是一件已完成的“未完成作品”，充分给人以发挥想象的空间，我想这就是它的魅力之一。也让我这个一向保守、焦虑的完美主义者第一次感受到了缺陷美。因此，只要放下重担，领悟到不完美的事物也一样很美，就能再次绽放笑容。笑出皱纹也可以很美。

——最后，请您说明一下这个标题的含义。

《Sincerely yours…》通常是用在书信最后的敬语，翻译过来就类似于“此致敬礼”。我虽然把这本写真集看作是“集大成”之作，但这并不意味着我是要回顾过去的荣光，而是用这一本书来展示如今的田中美奈实，应该说更像是一封报告近况的书信吧。没有什么绝美身材，有的只是标准的日本人体型。这本写真集收录了如今33岁的我最完美的身姿，是我日常锻炼保养后最完美的身姿。

这也是我第一次在一本书中注入如此多的感情，就好像是我的孩子一般，不知道大家会有何感想呢，相信这本写真集一定能让大家感到满足！

在此衷心感谢大家。Sincerely yours…