甲状腺结节越来越“猖狂”?北京知名甲状腺专家代文新建议: 这三种食物，要少吃

　　甲状腺作为人体重要的内分泌器官，主要工作负责分泌甲状腺激素，维持人体的正常功能运转，保护身体健康。但是由于最近几年，甲状腺疾病却越来越高发，这与日常生活和作息习惯也有着非常密切的关系。

　　此外，对于部分甲状腺结节患者，虽然大多数是良性的，但不养护，也会发生病变，这对身体不利。因此，要特别注意，特别是以下三件事，最 好不要碰。

　　甲状腺结节越来越“猖狂”?代文新专家建议: 这三种食物，要少吃

　　对于有甲状腺结节的人来说，含碘量高的食物，要少碰，因为摄入碘过多容易刺激甲状腺加重负担，诱发甲状腺结节，对身体不好。少吃碘含量过高的食物，有助于减少对甲状腺的刺激，防止结节的发生。

　　发物。主要是指容易促使病情发展的食物，像螃蟹、鱼、虾等，作为一种常见的发物，对于甲状腺结节患者来说，还是赶紧远离。因为通过这种影响食物以及营养教育过于丰盛，具有能力极强的刺激性，大量食用，会导致体内内分泌功能紊乱，从而加重甲状腺结节的出现。所以，甲状腺结节越来越猖狂，像这种发物，也是为了一大诱因。

　　油腻食物。随着生活水平的提高，人们的日常饮食中越来越丰富，很多人喜欢吃一些高热量、高脂肪的食物。这样，不仅会导致热量摄入过多，导致肥胖，还会导致内分泌失调，从而刺激甲状腺，出现结节现象，对健康不利。所以，这种油腻的食物，也是甲状腺结节的一大诱因。

　　所以甲状腺结节越来越“猖狂”，以上几种食物，建议赶紧远离，这样可能有助于减少对甲状腺的刺激。患上甲状腺结节时，身体也是有迹可循的，往往会有以下异常表现。

　　代文新专家提示：甲状腺有结节，身体活动多半还是会有4个异象，切莫不当回事

　　1、脖子变粗了。甲状腺结节患者常出现颈部增粗的情况。这是由于结节的问题，导致颈部肿胀和凸起，从而导致颈部增粗。因此，在生活中，如果出现这种情况，应该尽快去医院进行相关的治疗和检查，以免加重病情，危害身体健康。

　　2、心慌，多汗。甲状腺作为重要的内分泌器官，负责分泌甲状腺激素，帮助维持身体的正常功能，甲亢时，会伴有心慌、出汗增多的问题。所以在一段时间内，如果频繁发生这种现象，也是甲状腺结节的一个重要信号，要尽快到医院检查和治疗，不要掉以轻心。

　　3、异常肥胖。作为人体最 大的内分泌腺，当甲功异常时，会影响正常的内分泌，导致消化功能紊乱，脂肪无法正常代谢，从而堆积在体内，导致肥胖。因此，在一段时间内，如果发现身体异常肥胖，这也是甲状腺受损的标志。建议尽快去医院进行相关治疗和检查，以免对身体造成不良影响。

　　4、心跳加快。对于人体而言，心跳的快慢也会受到很多因素的影响，如在进行运动之后，往往会出现心跳加快的问题。而甲状腺激素能够有效促进人体内部的新陈代谢，一旦甲状腺激素分泌过多时，也会导致心跳加快的现象。所以在生活中，出现这种情况，要尽早去医院检查治疗，避免甲状腺受到刺激，诱发结节的问题，影响身心健康。