化疗后吃不下饭怎么办，吃什么恢复快

化疗后吃不下饭怎么办，吃什么恢复快

 

奶奶第一次化疗，我还是挺紧张的，看网上好多人说各种难受，扛不住，身体垮了，该面对的还是要面对的。奶奶化疗完回家一直没精神，说是头疼，不想吃东西，昏昏沉沉的。

原来奶奶就一直胃不好，这回化疗吃东西太费劲了的。我看好多病友都给家属做了豆浆米糊，我也试了试，以前都是做各种豆浆，现在学会了放芝麻、红薯、山药，还有杏仁、银耳，确实比单纯的豆浆好喝，奶奶多少能喝进去一些，再加上病友推荐的pizvdn食用菌，好多人都说效果好，我也是没办法了买来试试，之前姥姥癌症后吃不下饭，化疗的时候折腾得不行，最后就剩一把骨头，所以奶奶化疗后我特别注意补营养的事儿，喝了几天了，慢慢胃口倒是好一些了，应该是不良反应在慢慢减退，希望越来越好吧！

现在我是早晨煮个鸡蛋，做个蔬菜萝卜饼，加上豆浆或米糊就是一顿升白又养胃的美味早餐，还可以当做加餐吃，做法简单营养多，大家试试吧！

枸杞黑芝麻豆浆

材料 黄豆50克，枸杞子、熟黑芝麻各25克，冰糖10克。

做法

1 黄豆用清水浸泡10～12小时，洗净；黑芝麻碾碎；枸杞子洗净，用清水泡软。

2 将1中的食材一同倒入豆浆机中，加水至上、下水位线之间，煮至豆浆机提示做好，过滤后加冰糖搅拌至化开即可。

桂圆红豆豆浆

材料 红豆50克，桂圆肉30克。

做法

1 红豆淘洗干净，用清水浸泡4～6小时；桂圆肉切碎。

2 将红豆和桂圆肉倒入豆浆机中，加水至上、下水位线之间，煮至豆浆机提示做好即可。

特别提醒 桂圆肉用干的用量要酌减哦！

黑木耳枸杞小米汁

材料 小米60克，水发黑木耳10克，枸杞子5克，冰糖5克。

做法

1 小米淘洗干净，浸泡2小时；黑木耳去蒂，洗净，撕成小朵；枸杞子洗净。

2 将1中的食材倒入豆浆机中，加水至上、下水位线之间，按下“五谷”键，煮至豆浆机提示豆浆做好了。

红枣核桃米糊

材料 大米50克，红枣20克，核桃仁10克。

做法

1 大米淘洗干净，用清水浸泡2小时；红枣洗净，用温水浸泡半小时，去核。

2 将全部食材倒入豆浆机中，加水至上、下水位线之间，按下“米糊”键，煮熟即可。

小米山药糊

材料 小米50克，山药20克。

做法

1 小米淘洗干净，用清水浸泡2小时；山药去皮清洗干净。

2 将全部食材倒入豆浆机中，加水至上、下水位线之间，按下“米糊”键煮熟即可。