早:一大块南瓜,一碗杂豆豆浆,一个煎蛋,一个烤包子,一袋红枣馍片,一个肉松小贝
上午:两个山楂卷,半个瓜(超级大,半个就400g)
中午:一个粽子,一块南瓜,一小碗大米饭
西红柿炒鸡蛋,清炒西葫芦,清炒油麦菜,香菇孜然鸡肉片
饭后:一盘西瓜
下午:半个瓜,一袋红枣馍片
晚上:一碗小米绿豆粥,一个粽子,一大块蒸南瓜,中午剩菜,凉拌包菜
好饱,一天五顿,哭唧唧