内膜薄的女生看过来~

内膜薄的女生看过来~
1.先排除官腔原因
有内膜炎就抗-炎,若粘连就宫腔镜分离粘连
2.多吃含雌激-素食物
也叫大豆异黄酮,比如大豆、黑豆因为内膜薄常见原因是雌激-素不足
3.多吃含维生素B、E食物
维E可调节雌激-素分泌如黑芝麻、核桃仁花生坚果,B族维生素Ve、Vd对内膜容受性有益
4.多吃补铁食物
分红枣、菠菜、乌号、羊肉
5.每天补充优-质蛋白
每天1杯牛奶一个鸡蛋
6.防凝血
查子-宫动脉阻力和一些凝血项目,避免阻力高影响子-宫供血和内膜血流供应


