手枪大鸡腿，入味的低卡料理#空气炸锅美食 #减脂餐 #年后减肥

手枪大鸡腿制作教学

1.制作教学

1.1锅中加水放入葱姜八角、桂皮香叶一勺盐和料酒

1.2水开再把鸡腿放进去转小火煮20分钟

1.3关火后浸泡半个小时

1.4泡好的鸡腿淋上生抽

1.5空气炸锅180°烤8分钟

2.成品展示