王会英精神科医生：抑郁症为什么会复发？患者需要注意哪些问题？

　　王会英个人简介：

　　毕业于牡丹江医学院，原大庆市第三人民医院(大庆市精神卫生中心)科主任、辽宁省精神卫生中心专家，从事精神科工作近40年，积累了丰富的临床经验。

　　擅长领域：

　　擅长失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、强迫症、恐惧症等精神心理疾病。

　　行医格言：

　　医书不熟则医理不明，医理不明则医识不精，医识不精则临证游移。

　　众所周知，很多大红大紫的明星就是因为严重的抑郁症而走上了自杀的道路，结束了自己的大好前程，可想而知抑郁症的危害是我们不能忽视的。如果患上抑郁症，一定要重视，及早进行治疗是关键。

　　相信也有不少抑郁症患者会有这样的疑问：我的抑郁症治好了，还会复发吗?实在不想要体验情绪低落的痛苦了。

　　对于抑郁症患者来说，“复发”这个词想必一定不会陌生。

　　这往往是广大患者及家属们最担心的问题，每天的日子过得提心吊胆，病情好不容易有些好转，又因为一些原因，一下子又打回了原形。

　　抑郁症明明都要治好了，为什么还会复发?这也许是很多抑郁症患者都好奇的问题。

　　抑郁症治愈以后是有复发的可能性的。曾有研究表明，抑郁症患者好转之后，尤其是药物治疗好转之后，至少40%的人会有复发经历，而那些已经有两次以上患病史的患者在以后的生活中再次复发的可能性是50%-60%。也就是抑郁症哪怕是已经治疗好转，在以后的日子里还有非常大的概率会复发。

　　抑郁症复发很关键的一个因素，往往会出在患者的治疗过程中。

　　诱因一、生活事件的刺激

　　生活中的负面事件的刺激会促使抑郁症的复发，它可能会让患者处在一个高危的状态中，这些负面事件包括和他人发生冲突、经济困难、失业、失恋、离婚、失去重要的亲人等。比如另外一半突然提出要和TA离婚，TA没有任何的思想准备，对TA来说这是一件难过的事情，突然的刺激有可能会引发TA的抑郁情绪。

　　诱因二、没有维持期治疗

　　一般用药时间长并且剂量比较充分的患者不容易复发，而不断的停药不遵从医嘱的人比较容易复发。足量的药物和较长时间维持治疗对预后复发有着至关重要的因素，其中相当一部分复发患者是由于没有接受适当的维持期治疗。

　　诱因三、季节更替

　　季节对抑郁症的复发也会有一定的影响，抑郁症多在秋冬之际发作，春季也是抑郁症的高发期，每到3—5月是抑郁症复发高峰期，大约占全年复发率的70%，特别是在四月。因为这段时间气温、天气和空气湿度波动比较大，容易引起大脑紊乱导致抑郁复发。

　　诱因四、社会及家庭的支持

　　如果社会和家庭对抑郁症患者支持不足，不能够有效的缓解抑郁症患者各种应激产生的压力，或者是家庭成员及朋友过多的斥责病人都会在一定程度影响病人的病情，导致复发率增高。

　　诱因五、患者病前的性格

　　抑郁症患者往往比一般人要悲观一些，但这并不代表经常性格开朗的人就不会得抑郁症，很多抑郁症患者对自己对世界常常倾向于悲观的看待问题，有这类性格特点的人再次发生抑郁的危险性比较高。据调查显示，内向的抑郁症患者复发率也远远高于外向型患者。

　　诱因六、成瘾的行为

　　据美国一项相关调查显示连续看多集电视剧也会产生常见抑郁症的复发因素：压力和焦虑，在停止看电视剧的时间内会导致神经上突然由高到低的心理上的失落感。

　　诱因七、遗传史

　　抑郁症有遗传的倾向，有家族史的人预后差，复发率高。

　　【温馨提示】对于抑郁症疾病患者来说，除了接受规范专业的治疗，日常生活做好护理，调整好心态也很重要。

　　生活中会有各种各样的事情需要我们去面对，每个人都是普通的，每个人也都不是完美的。

　　不要给自己太多的心理负担，对于一个目标的设立要脚踏实地，根据自己的状态留出一些休息的时间。

　　当感到情绪低落时要找到原因，比如压力太大、害怕失败、过度自卑等等，对负面情绪及时进行排解与调整。