泰拳体验

我： 我想去练习搏击类的运动

Z：好，去啊

然后便拖沓了几个月。终于下了决心，报了一堂泰拳体验课。

什么也没准备，穿着松垮的T恤短裤和球鞋就来到了泰拳训练室。

此处是个小的plaza，外面的一排店面在风中萧瑟，破破烂烂的样子，泰拳馆在其中，伸出来的logo牌子红黑配色，倒也醒目。一层是换鞋的地方，门大开，里面没有人，能看到格子里横七竖八各种样式的鞋。 我思忖着，是不是不能穿鞋上二楼，此时一群小朋友穿着统一的黑色训练服轰然而下，都是赤脚。我于是脱了鞋上二楼，训练室里弥漫着汗水蒸腾的味道，放着hippop音乐。 十来个人在场子里自由活动。 教练一眼就能识别，都身材高大，肌肉健美，充满力量。 

其中一个看到我后笑着双手合十，说萨瓦迪卡，知道我是来体验的便让我去换衣服。 什么衣服？他看着我的大T恤说，你一会儿会苦不堪言。带水了么，没有。他又递给我一瓶水。试试看吧，他的笑容极其宽容。

很快我就知道了为什么。课程正式开始后，一个形似泰森的黑人教练带头，剩下人都在其背后，对眼前的大镜子做热身动作。热身运动以2分钟跳绳起。接着便是长达15分钟的高强度运动，高抬腿俯卧撑，间或发出泰拳练习时独特的呼喝声。不过五分钟，我已汗如雨下，衣服前所未有的重。眼前发黑，开始冒星星，胸口像要裂开。我开始后悔来之前没有吃点东西。同时为自己身体的软弱程度感到无比惊奇。毕竟我两旁的队员有老有少，有50来岁的白人老大爷，也有14，5岁的黑人小姑娘。 他们看起来都游刃有余。

短短的热身中间歇了三次，我直觉如果强撑可能会晕倒。休息时瘫在后面的长椅上看教练演示，他拳脚生风，一脚下去，沙袋仿佛要爆炸。示范后微微一笑，说try it，其他队员便鱼贯而上。惊异于他那种强大的身体控制能力，以及场内极为单纯的训练氛围。无论老少，每个人都表情严肃专注。我的正式练习也不必多提，拳头挥的歪歪扭扭，身体不协调，姿势狼狈不堪。沙袋仿佛能把我撞飞，间隙捕捉到教练的目光担忧。

结束后仿佛蜕了一层皮，我问教练还有再初级一点的课程么？他说这就是最初级的啊. WTF！

一口气喝了一瓶水。

走前和一个带着女儿来这里训练的妈妈聊天，她一边有节制的小口小口喝水，一边对我说，第一次都很难坚持，今天来的队员都练了一段时间，所以不必羞愧。我第一次也是如此（对此我表示怀疑）， 一周来个三四次渐渐便能跟上。重点是氛围和环境，在这里你会容易进入某种心流。她的目光一路捕捉在不远处蹦蹦跳跳的女儿，她们有着一样的褐色头发。她接着说，我们在家很少锻炼，到这里却自然而然的专注起来。我和女儿都很喜欢，养成习惯之后，不来反而不行了。虽说不要勉强，不过我劝你再试一试。

看来一节就跑掉的尝鲜者不在少数。

我想了想，我会再来的。

当务之急是把身上的休闲T恤短裤换掉。又想，不若顺便剃个光头，下次就不会头发乱飞。

算了，也是不必这样极端。