上岸很难？来看看这位零基础跨考上岸首师大347的学姐怎么说~
大家好，
我是今年刚成功跨考上岸首师347的学姐，
本科是二本院校管理类专业，
写下这份心得，
希望能够帮助正在备考的24级同学们！
01
选择＞努力
第一点，也是最重要的一点——选对方向，即选择最适合自己的院校。
在决定跨考心理学之时，我就去查找过许多心理学院校的信息，各个院校的：
学科实力
招生计划
招生方向
初试数目
复试数目
复试比例
等等等等
…
有了足够多的信息，才能做出最好、最适合自己的选择。
在多方面的比较之下，我选择了首师大347。
原因也非常简单，有以下两点：
首先，首师大初试及复试的参考数目较其他的学校都要少，初试只有三本书：
《普通心理学》
《实验心理学》
《现代心理与教育统计学》
复试也只是加了一本：
《心理科学研究方法》
首师大参考书目非常少，并且历年考题都没有超纲。也就是说，只要把这三本书搞定，初试是没有问题的！而一年的时间足够我去吃透这三本书，对于备考来说就轻松很多！
其次，便是复试。
首师大的复试非常友好，复试比例1:1.2，初试和复试的比例为7:3，非常保护一志愿考生。并且招生人数持续增加，目前专硕已经由原来的1个班扩展到2个班
02
有针对性的复习
在选择院校之后，尤其是对于自主命题的院校，更需要针对考试范围、命题特点进行学习。
对此，我选择了小鱼学姐。跟着小鱼学姐的复习安排，我进行了一系列针对性的备考，大致可以分为三个阶段。
第一阶段：暑假之前
这段时间主要是用来打基础的，基础扎实了才能拿到更高的分数。
第一轮复习一定要认真看教材+针对性的基础视频课程！教材尽量把每一句话都看懂（看不懂的做好标记），然后结合视频进行针对性学习，进一步加深自己对知识的理解。具体到学科而言：
重点掌握
《普通心理学》
普心的占比非常大！
300分的卷子，普心分值都在150~170之间
22年的真题中，普心分值为160
因此，每一个知识点都要看懂！背熟！
得普心者得天下！！！
在学习普心时，可以先初步阅读了解课本内容，之后重新思考知识点，回答每一章节后面的小习题，巩固自己的知识。
同时，可以给每一章节整理一个知识框架，这样可以将章节之间进行比较，发现章与章之间的联系。
在最后背诵阶段，也可以看着框架来背诵。
在这一点，我在背诵知识点时，还通过小鱼学姐的针对性课程，了解考试答题的要求，针对每一个知识点进行背诵，这样能够增强我们的内隐记忆，在考场上答题流畅，并且效率高。
概念 & 原理
《现代心理与教育统计学》
在试卷中，统计部分一般包括
1个名词解释；
1个简答题；
1道分析题。
我们只需要明白一些基础概念和原理，了解每一个公式应该如何使用，能够写出课后的习题即可。
因此，对于课本上的概念，我们需要背的很熟；
而对于计算，我们需要多练习。刷题是有必要的，但是不用贪多，要有针对性的刷题，同样的题目可以来回刷，直到自己不用翻书都能把题做出来即可。
在答题时，我们可以按照“总分总”结构来回答问题，简答题中还可以加一些例子来补充。
在统计方面，我们课程里的针对性训练、答题规范训练等就非常实用。
概念 & 刷题
《实验心理学》
实验最主要的就是理解实验的概念和原理，弄清楚实验目的、实验类型、实验变量、实验统计方法、被试分配等等，弄清楚概念后，这些也可以通过刷题来练习。
最最重要的是，基本的概念明白了，写题时才更轻松。
因此，前6章非常重要，第8~14章的实验可以结合前6章的理论知识以及《普通心理学》的专题知识来理解
第二阶段：暑假
整整两个月的暑假，大家可以集中复习，效率更高。
并且在这一阶段，主要针对自己的知识结构，进行查漏补缺，分析总结。
第三阶段：暑假之后~考试之前
在这个阶段主要就是进行背诵，并且不断地进行练习，确保自己对每一个知识点都记得很清楚。
建议各位同学在备考之初就做一份计划表——在每一个时间段内，复习应该进行到第几轮、进行到什么样的程度。
计划清楚后，才能更有效率，才不会手忙脚乱。
另外，第三轮复习时，就可以开始刷真题了。总结出真题重点、出题趋势，然后按照这个进行重点复习。
同时，要查漏补缺。到这一阶段，不清楚的知识点一定要弄清楚，不要有知识空白。
关于背诵
早一点可以在八月开始，但是最迟不能晚于九月，否则时间会来不及。
背诵可以多背几轮。
第一轮背完感觉没记住什么东西，这是很正常的，特别是对跨考生来说，但是在背第二轮时你就会发现轻松很多。
建议在每一次背完之后自己有目的地进行默写，不仅可以巩固背诵，同时也能检查自己.很多时候，口头上的背诵自己是意识不到错误的。
我的背诵是跟着小鱼学姐的针对性带背营，一整个11月，都在背诵知识点并查漏补缺，在背诵结束之后自己进行默写并在群里打卡，这一个月的背诵营使得我对知识点的记忆非常牢固，背得非常熟练，所以考试的时候能快速提取，答题速度非常快（考场上专业课3个小时的考试时间是非常紧张的）。
03
模拟考试
在11-12月，小鱼学姐会安排全真模拟考试。
全真模拟考试很有必要，一方面熟悉考试的流程查漏补缺，训练答题规范和做题速度。
同时，在模拟考之后，学姐会指出我们答题存在的问题，进行一对一指导改进，确保大家在经过三次模拟之后都能拿到一个理想的分数，最终顺利上岸。
另一方面，模拟考也能增强我们的自信心，提高我们的自我效能感，不至于在考场上紧张。
04
心 态
备考的过程中，
有时候会认为自己考不上，
有时候会觉得很枯燥，
有时候会感觉坚持不下去…
这些都是很正常的现象。
考研本身就是枯燥的，不断的重复学习相同的知识，这个过程很枯燥、无趣，因此，备考过程中一定要保持良好的心态。
当你认为自己坚持不下去了，可以去散散心，给自己放一个小假，调整好心态好，重新回到备考的赛道。
在熬过寒冬之后，我们迎来的便是春暖花开！
最后
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看了以上学姐的分享，
大家是不是有了更多的信心呢？
如果还有想要了解的信息，
欢迎私聊学姐进行询问哦！
