失眠其实在我看来啊，不过就是血太脏了！今天我来教你用3个中成药，把血液里面的垃圾打扫干净，搞定失眠，让你一觉睡到大天亮！

为什么说失眠是因为血太脏了呢？

中医认为啊，心藏神，心神控制着我们的思维意识和精神活动，所以晚上要想睡个好觉，心神一定要平稳。而心神又需要血液的濡养，如果血液里面的垃圾太多，心神就会变得躁动不安，人也容易睡不着觉。

那血液里面的垃圾都有什么？

第一个就是瘀血，如果血液的流动速度过慢，阻滞在脉道中，时间一长就会形成瘀血，瘀血停留在哪里，哪里就会产生疼痛，经常感觉胸口闷闷的，喘不上气，舌面有瘀斑，舌下静脉发紫怒张，那这个时候我们就要去活血化瘀，可以参考一个血府逐瘀丸。

第二个就是热邪，热邪又分为实热和虚热。我们先来说实热，最常见的就是肝气郁结导致的，因为气都堵在那里不流动，就容易滋生内热，那这个时候人就容易变得脾气暴躁，还会伴有口干、口苦、胁肋胀痛等症状，这时我们需要去疏肝理气，外加清热安神，可以参考一个柴胡舒肝丸；然后再来说虚热，虚热一般是阴血不足，不能压制体内的阳气所致，这类人呢往往会在下午的时候出现五心烦热，潮热的情况，晚上睡觉容易出汗，这时呢可以参考一个天王补心丹来滋阴清热，养血安神。

最后一个呢，就是气血不足了，心神需要血液的濡养，如果气血不足了，心神也会变得躁动不安，这类人的脾胃功能一般都比较差，因为脾胃为气血生化之源，脾胃虚弱，气血生化无源，人就会变得非常容易疲惫，少气懒言，吃不下饭，还容易拉肚子，晚上睡不着觉，白天没有精神，那这个时候我们可以参考一个归脾丸。

好了，以上就是我今天跟大家分享的全部内容了，不过涉及到用药的部分呢，建议大家还是要在专业医生的指导下参考使用，切勿随意乱用！