【郑炳/炳哥】最后二十天，如何调节心态？

离考试只剩20天了，很多同学现在处于崩溃的边缘，即使知道还有20天就胜利了，但是就好像怎么都使上劲了，感觉前期的复习已经掏空了自己的一切精力，最后这一步怎么都爬不上了。

“突然学不动了”“想放弃了”“心态崩了”“好焦虑”.......这是现在很多人的心理状态，其实这就是正常的心理状态。

造成这样的原因其实是现实与理想的差距，你理想中的复习状态，应该是每次模考都得140+, 专业课，政治背一次就记住......但现实是政治，专业课背不会怎么办？数学写不出来......

而时间只剩下20天，这样的情况让你感觉到焦虑，认为自己肯定完不成这么多任务，认为自己上岸没希望了。

但是首先你得明白几件事

没有人能把所有的知识点记住

大家都听过"学无止境"这句话，当学的知识越多时，我们越会发现还有很多不会的知识，还有很多知识点理解的不透彻。但我们并不是一定要学完，考研和高考不一样，高考用三年时间去证明自己学的有多"好"，而大多数人考研备考的时间都不长，少则三四个月多也就一年多。

所以考研考的其实是我们在有限的时间内到底能学会多少。

20天时间很长，足以解决很多问题了

这20天将知识点进行详细拆解，按照计划执行，专业课挑重点知识点背诵，政治背背肖四，做做肖八，数学将真题做一遍......不要觉得来不及就放弃了，许多人考前突击背政治都拿了60多分，不到最后一刻谁也不知道结果。

模拟题做得不好，不代表考试考不好

模拟题只是一些辅导老师模拟院校真题出的，不是真题，难度跟真题想比其实有些差距，大部分都会比真题难一点，目的是发现问题。可以说模拟题的目的不是看你具体能得多少分，而是看你的薄弱点在哪里。

如果因为模拟分数不高，就觉得自己考不上，duck不必。

过于看重考研结果

我知道很多人为了考研，准备了一年，有的人甚至准备了两三年。付出了这么多精力，失败了肯定很难受，但是你要明白，考研不是人生的全部，即使失败了，你也可以去工作，说不定你会发现工作也许更适合你。

同时，考上研也不代表你一定就走上人生巅峰，出任CEO，迎娶白富美/高富帅，研究生教育只是一个教育阶段，代表着你进入更深层次的学习阶段，仅此而已，当然你可能会进入一个比本科更好的学校，但是这只是给了你一个门槛，未来的路还是需要你自己认真走下去。

所以，不要在考前一个劲去想考后的成绩，做好最坏打算但不畏惧结果，下定决心后尽全力准备好考试。做什么事不是这样呢，想做好一件事，越到最后了越不能去想结果，越应该聚焦事情本身，这样才会有最好的结果。

人生没有什么迈不过去的槛，将考研这段经历看作人生的一个重要阶段，心态放平和，全力以赴就行了。