中山葛洪话健康|消除乳房硬块吃什么好？

乳房肿块是乳腺增生最常见的症状之一，乳房肿块主要是指在患者单侧或者双侧的乳房内，出现一个或者多个多为片块状的肿块。对于大部分乳腺增生患者来说，有时候触碰到肿块的时候会有触痛的感觉。

且乳腺增生大多不会自愈，患者在没有调理的情况下，继续做出危害乳房的事情，会有很大的几率会加重乳房病情。

且会有一定的几率发生癌变。消除乳房硬块吃什么好?因此在患有乳腺增生后，比较好的方法还是及时的调理。

那就少不了饮食对于自己身体的调节，才能更好更快的调理乳腺增生，恢复健康。

1、红薯糯米果子：将红薯洗净去皮、切小丁，上火蒸熟。留一小部分做馅料，其余碾碎成泥状；

与糯米粉、糖、奶粉混合和成团状，取适量擀作小圆饼。放入备留的红薯丁，和成小丸子，隔水蒸熟即可。

2、海带木耳汤：将木耳和海带发好，与猪骨、淡菜、紫菜、冬瓜一起入锅，加清水适量，烧开后文火煮2小时下盐调味就好。