为什么我总是喜欢把别人激怒？

总喜欢把别人激怒，可能是因为你的性格问题，比如不服输，或者过于倔强，或者也不排除就是说话太直了。或者也可能是你嫉妒别人，所以才会用语言去伤害对方，把对方激怒。那对于这种情况，很可能和你的不够自信有关。下面来看看怎么增加自信，让自己更容易被人接近。 第一，经常关注自己的优点和成就。你总想自己的缺点和失败，你当然会越来越没信心。你总会有许多优点和成就的，把它们列出来，写在纸上。至少写出五个优点和五项成就。对着这张纸条，经常看看、想想。在从事各种活动时，想想自己的优点，并告诉自己曾经有过什么成就。慢慢的建立起自信和别人沟通的时候就会跟你柔和一些。 第二，多与自信的人接触和来往，你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧，多交些朋友，让自己成长的更快。 第三、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。要坚持对自己说：“我能行!”、“我很棒!”、“我能做得更好!”等等。你重复对自己念叨有信心的词语，是一种很重要的自我正面心理暗示，有利于不断提升自己的自信心。如果自己的心才会有能力和别人在一起交往，聊天的过程中才会顾及到别人的感受，尽量把话说的柔和才行。 第四、树立自信的外在形象。一个人，保持整洁、得体的仪表，有利于增强自己的自信心。举止洒脱，行为端方，助人为乐，就会有发自内心的自信。同时，加强锻炼，保持健美的体形，对增强自信也很有帮助。 第五、保持一定的自豪感。一个人，谦虚是必要的，但不可过度。过分贬低自己，对自信心的培养是极为不利的。人不可有傲气。要相信自己，充满对自己的自豪感。 第六、学会微笑。微笑会增加幸福感，进而也能增强自信心。你不妨试试看。一笑，自信从中而来，几乎立竿见影。有了足够的自信心，你就会更加在乎自己的形象。不会在聊天的过程中过于直白而伤害别人。