头发掉的厉害怎么调理?

现在脱发人数越来越多，而且愈来愈年轻化。一般来说，人的毛发生长受遗传、营养、激素水平及身体健康等多种因素的影响。年轻时头发生长速度最快，随着年龄的增长，头发的生长速度会减慢，步入老年后，毛囊数目逐渐减少，头发变得稀疏，这属正常，但是如果在青壮年时就毛发稀疏，长时间只掉不长，并且有异味，那就要引起重视了。头发掉的厉害怎么调理？ 　　掉头发在生活当中其实就是比较常见的一种现象，尤其是到了换季的时候掉发就会变得非常的严重，那么到底在生活中什么原因会导致脱发呢?头发掉的厉害怎么调理？ 　　雄性激素：现代的医学证实了脂溢性脱发者其雄性激素大多数都是比较多的，这主要是睾丸所分泌出的雄性激素进入到血液循环以后，到达了头皮经过转化的作用形成了毒性物质来刺激毛囊、毛囊能量代谢和蛋白质代谢发生障碍、致使头发脱落。 　　生活习惯:脱发和生活也有很大关系，在我们日常生活中一些作息不规律的坏习惯也很容易导致脱发发生。我们有多少人是按照早睡早起这个时间段休息的呢，又有多少人往往熬夜至凌晨呢，所以为了自己的身体健康建议大家按时作息。目前这个社会以瘦为美，减肥属于每个女性一生所追求的，节食几乎是所有女性减肥过程中所采取的的措施，而节食很容易因为营养不良而引起脱发的。 　　营养:头发的生长发育其实是需要很多的营养的，而这些都需要我们从生活中获取的，而如果你平时有不吃早饭、饮食不注意、喜欢吃辛辣刺激油腻的食物或者是为了减肥而开始节食都会影响到营养的正常摄入，结果你身体内的营养不足，头发得不到需要的营养，那么脱发就是它无言的抗议了，你还是注意一下的好。