认真听、敞开听，不要做无脑笔记

听课方法

听课时不要一字一句的记笔记，这样会使你没有专心聆听。对于大部分课程而言，应该认真听讲，课后再记笔记。

课后记笔记会迫使你回忆课堂内容，这样记得更牢固。

阅读方法

阅读方法和听课方法类似，阅读时也不要划下划线，不要高亮金句。应该阅读一部分内容后，几段或者一整篇文章，然后合上书本，回忆你读的内容，把自己记得的和自己思考的内容写下来。只有这样才能将知识内化！

如何记得牢固

对新知识认真思考，将已有知识与新知识建立联系。多问自己几个问题，引发思考。

比如：

这个观点值得注意的地方是什么？

这个观点为什么重要？

我认同这个观点吗？

我如何反驳此观点？

总结：把阅读和做笔记分开。阅读然后思考并写作。用自己的话转述看到的内容，而不是简单的复制。记录的过程越繁琐，记忆的效果越好。