记录三餐03-13 昨日增重0.4斤

昨晚喝了一瓶东方树叶

早餐：一个沙琪玛 两个手撕面包

午餐：还不饿一个梨 216g 一包妙脆角 两片饼干 一小包提子面包

晚餐：自选 17.8一斤 锅包肉 糖醋里脊 白菜 蔬菜沙拉 麻辣香锅 魔芋丝 这些180g  红薯一块60g 一元 总共七块三毛多