怀孕以后感冒了怎么办？

女人怀孕就像游戏通关，需要打败各种不适，才能保证胎儿的健康。尤其是在怀孕期间，孕妈妈最怕的就是感冒，因为很多感冒药在孕期是不建议吃的，这就导致只要感冒很多孕妈妈为了胎儿的发育健康只能选择硬扛，所以今天成都光华妇产医院就来跟大家唠唠，怀孕以后感冒了到底应该怎么办呢？

在不能吃药的前提下感冒了，孕妈妈们正确的做法就是多准备点维生素C，片剂和冲剂都可以，然后就是老生常谈的多喝热水了，如果是轻微的感冒，在几天以后基本能自愈。如果感冒本身有点点严重，比如出现了流眼泪、流鼻涕、咳嗽等情况，则可以在家里熬点姜汤再配上红糖，熬一碗红糖姜枣茶，温暖身子的同时，还能提高免疫力，对感冒也是很有帮助的。但是值得一提的是怀孕期间，姜汤要少喝，一旦没有感冒的症状就可以不用喝了。

最后，孕妈妈们在孕期要如何预防感冒呢？

1、多吃一些含有维生素C的食物，里面喊有VC，对于提高孕妇免疫力很有帮助，此外还可以多吃点苹果、柑橘类的水果，这些都对提高免疫力有帮助。

2、坚持孕期运动，即使怀孕以后身材臃肿，也要每天坚持散散步，这样不仅有助于将来的生产，也能提高抵抗力和免疫力，让感冒无处可攻。