【面试押题-慢病年轻化】23年医疗结构化面试（卫生健康系统事业单位招聘面试...

总书记曾经说过健康是1，其他是0，没有1后面有再多的0也毫无意义，而现在呢面对生活工作的重重压力，有很多人在透支自己的身体，越来越多的年轻人在体检中查出了高血脂高血压等问题，更令人担忧的是，虽然慢性病越来越年轻化，但更多的年轻人并未引起重视，这些都给他们的自身和社会带来了潜在的风险。是什么原因导致的呢？有4个方面，第一，不健康的饮食行为，如今生活条件改善，年轻人的餐桌上总少不了大鱼大肉，从而导致能量摄入过多，蔬菜水果摄入不足，增加了糖尿病高血压等疾病的发生风险。第二，身体活动不足，随着经济迅速发展，大家生活方式发生了很大的变化，出门坐车长期坐着工作，总是处于久坐少动的状态。第三，工作生活压力大，不少年轻人为车贷房贷奔波劳碌，生活和工作承受着巨大的压力，精神总是处于紧张焦虑的状态，长期这种状态更容易诱发各种疾病。第四，睡眠不足，由于白天工作或学习，很多年轻人经常在晚上熬夜刷手机，或者长期熬夜加班，严重影响睡眠质量导致免疫力下降。

对策：第一，年轻人自身应该树立健康的生活理念，比如早睡早起，充足的睡眠均衡的饮食适当的运动，定期的体检，有身体问题要及时到正规医院治疗，不耽误最佳治疗时机。第二，媒体和医院要联合开展健康知识宣传，邀请业内人士进行健康知识的普及，大力推广正确的健康生活方式。第三，各机构或企业应该合理安排岗位任务，不能过度对员工的身体健康进行剥削，同时按照劳动法定期给员工做体检，排除高危因素。

健康是一辈子的大事，我们每一个人都应该保护好自己的身体，对自己的健康负责，只有这样我们才能实现自己的梦想，为国家更好的贡献自己的力量。