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【每日打卡】美丽芭蕾大腿外侧+内侧自用侵删

2023-03-31 12:27 作者:小鸡岛篮球场 0人读过 | 我要投稿

美丽芭蕾大腿内外侧

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一.大腿外侧:侧卧，收腹，单侧腿上下摆动

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二.大腿外侧:侧卧，单侧腿抬起画圈

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