【马甲线日记】Day24

饮食记录📝

早餐🥣：酸奶➕鸡蛋➕西红柿🍅

午餐🥣：牛肉丸子面➕酸奶➕冰淇淋➕一个西红柿🍅

运动🏃🏻‍♀️：Keep10.13km➕250个卷腹➕6*3min平板支撑➕马甲线养成➕腹肌撕裂者进阶➕开合跳系列➕一组拉伸

我的新手机到啦！陪伴我三年零一个月的7p终于可以光荣退休啦！

今天上称，的确是胖了几斤，😂，我发现我就是个凡人，面对好吃的食物也都是一样的心理，我也很爱吃，所以，永远不要寄希望于明天会少吃一点，做好今天，多吃就多运动，保持好的心情。

明天见🧖🏻‍♀️