欢迎光临散文网 会员登陆 & 注册

俯卧撑——你能达标吗?

2023-01-12 10:05 作者:独角兽derder  | 我要投稿

俯卧撑——你能达标吗?

★★★★★★★★

❥(^_-)


00:03


依据国家出台的国家体育锻炼标准,25到44岁壮年男性力量测试指标采用一次不间断俯卧撑个数为标准。

★★★★★★★★

❥(^_-)

25到29岁,34个及以上为合格,50个及以上为满分,

★★★★★★★★

❥(^_-)

30到34岁,30个及以上为合格,45个及以上为满分,

★★★★★★★★

❥(^_-)㉿35到39岁,26个及以上为合格,40个级以上为满分,

★★★★★★★★

❥(^_-)㉿40到44岁,23个及以上为合格,35个及以上为满分。


俯卧撑——你能达标吗?的评论 (共 条)

分享到微博请遵守国家法律