电动牙刷到底好不好？爆料三大坏处隐患

电动牙刷作为高效的口腔护理产品备受网红博主、专业医生的推荐，但网上却有很多用户吐槽电动牙刷不好用，还有人说自己使用电动牙刷后出现了伤牙问题，如牙龈出血、牙疼、牙周炎加重等。那电动牙刷到底好不好？今天口腔护理师就通过这篇文章来为大家解惑，帮助正确认识电动牙刷。

（下图是我测评过的部分电动牙刷）

一、电动牙刷到底好不好？

电动牙刷到底好不好？为了给大家一个专业且全面的回答，我咨询了几位牙医朋友，来看看牙医对电动牙刷到底好不好这个问题的态度怎么样吧！

牙医是非常支持大家使用电动牙刷的，因为国人的口腔基础很差，97%的成年人存在口腔问题，急需使用更高效的口腔护理产品来保障口腔清洁质量。在牙医看来，电动牙刷可以给使用者的口腔健康带来很多好处，主要体现在以下几点：

好处1：电动牙刷清洁能力强，能改善口腔状态

电动牙刷具备的清洁力是手动牙刷的几十倍，能将牙病高发区比如牙龈沟、牙齿缝隙、牙背、牙根等手动牙刷的清洁死角都清洁到位，全面清除口腔内的牙菌斑，有很好的预防改善牙病的作用。

好处2：更适合戴牙套的人群

电动牙刷在刷牙的同时还可以按摩牙龈，促进牙龈软组织内部的血液循环和新陈代谢，帮助牙齿矫正人群因为长期佩戴牙套而施加给牙龈的压力，有效预防牙龈萎缩问题。

好处3：省时省力

手动牙刷刷牙最好要持续刷十几分钟才能刷干净，而同样的清洁效果，电动牙刷主要用两三分钟就可以做到，非常适合学生党、上班族使用，更加省时省力。

好处4：可以去除口腔异味

电动牙刷清洁范围广，没有死角盲区，可以彻底去除口腔里的食物残渣和牙菌斑，避免口腔异味产生。而手动牙刷清洁死角比较多，容易有清洁不到位的食物残渣、牙菌斑堆积在口腔中，难以保持口气的清新。

好处5：可以起到美白牙齿的效果

长期使用电动牙刷清洁牙齿，牙齿外层沉积的茶渍、咖啡渍、烟渍等顽固牙渍都可以被逐渐刷净，牙结石的形成也会受到抑制，从而起到美白牙齿的作用。

好处6：洁牙力度精准可控

优质电动牙刷具备稳定均匀的振动频率，可以准确地控制刷牙力度的大小，不像手动牙刷刷牙的力度忽大忽小，常常会伴随刷牙力度过小刷不净，力度太大伤牙的情况。

 

二、电动牙刷有坏处吗？

电动牙刷到底好不好？如果真如上面所说的，电动牙刷有如此多的好处，为什么电动牙刷还存在这么多伤牙案例呢？这是因为国人口腔素质不是很好，超过90%以上的人都患有口腔疾病，而牙病在中早期一般是没什么痛痒感的，因此很多人会觉得自己牙齿健康。但如果使用方法不正确，或选购到不专业的产品，就容易出现各种伤牙的坏处。

电动牙刷比较常见的坏处有以下几种：

坏处1、劣质电动牙刷的刷毛往往很尖锐粗糙、震频也不是很稳定，刷牙时容易过度磨损牙齿、划伤牙龈，导致牙疼牙酸、牙龈频繁出血等问题。

坏处2、很多人都存在牙龈炎、牙周炎、牙敏感等口腔问题，如果继续使用劣质电动牙刷，会加快牙病发展。

坏处3、用不专业的电动牙刷刷牙还会存在慢性伤牙问题，这种伤害很隐蔽，但发现时往往已经造成牙龈萎缩、牙齿松动等难以挽回的伤害了。

 

三、护卫口腔健康，远离四类伤牙坑货

电动牙刷到底好不好？电动牙刷的伤牙坏处实则令人担忧，为了搞清楚电动牙刷的坏处是从哪来的，我从权威机构找来了电动牙刷伤牙原因统计图，根据图中数据我们可以发现电动牙刷选购不当才是导致伤牙的主要原因。为了避免大家买到劣质产品，我结合图中的数据和自己的电动牙刷测评经验为大家总结了市面上常见的四类伤牙坑货，如果大家想要保护自己的口腔健康，一定要远离它们。

1、震频超标的电动牙刷

有的朋友认为电动牙刷震频高就是产品清洁力强，所以会使用那些号称自己震频超高的电动牙刷，但震频仅仅是产品清洁力的影响因素之一，不能代表电动牙刷的清洁力，又因为它们普遍缺乏护龈护齿技术，使用起来很容易有伤牙的问题。

2、低价产品

售价很便宜的电动牙刷生产成本也不会高，使用的多是空心杯马达、未经磨圆处理的刷毛等劣质元件来生产电动牙刷，这样的产品不管是清洁力、舒适度还是续航、防水等方面都没有足够出色的表现，还很带来伤牙问题。

3、跨界品牌

近两年中，电动牙刷行业里涌现了很多跨界入行的电动牙刷品牌，他们入行时间仅有一两年，他们口腔护理经验比较少，也不具备关于电动牙刷的专业技术沉淀，无法对摆幅角度、动力强度范围、人群兼容性匹配度等过百项的电动牙刷核心参数进行优化调教，产品伤牙率较专业电动牙刷品牌高出了3倍不止！

4、网红产品

网红品牌的电动牙刷基本上都是智商税，成本几十块，但卖价却能达到上百元，商家耗费大量的时间精力用来做产品的宣传营销，却不愿意研究关于电动牙刷的专业技术，产品使用起来经常会出现震频不稳定、磕牙打牙等问题，很容易带来伤牙问题。

我还要提醒大家当心商家的虚假宣传，像上面这四类伤牙坑货都会顶着护牙护龈的标签，骗到了不少消费者。为了帮大家买到不伤牙的电动牙刷，我带来了源自权威口腔健康论坛的15款电动牙刷的关键指标数据评测结果，大家可以参考一下。

众多电动牙刷品牌中，专业老牌子扉乐是国内“不伤牙”领域开创者，在这个领域内专业度最高的品牌，是电动牙刷里罕见的有医疗背景，及严谨医疗研发标准的品牌，清洁力拔尖的情况下，实现伤牙率最低，蝉联多年口碑榜第一！经国家级权威检测机构检测降低80%刷牙伤害！无论是清洁性能、不伤牙数据、震频稳定性、动力持久衰减度以及全场景兼容性等均最强悍！他们家能做到如此强悍，源于死磕研发多年，不搞多余功能，没有多余型号，一款产品死磕七年多，迭代和升级20多次。同时有多项“高性能与不伤牙”技术，且多达数百项技术调校指标，能做到3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%。且研制多种刷头适合不同人群，是业内首个提供正畸刷头的品牌，磨圆率高达94.3%！从不做广告专注研发，却被牙医推荐带火，线下渠道销量暴涨。扉乐是电动牙刷里罕见的有医疗背景，及严谨医疗研发标准的品牌，其专业、严谨、安全的理念把电动牙刷当医学产品备受肯定。而且不少对护牙要求高的明星、网红和牙医也在使用，牙医公认对口腔保护性很好。

而飞利浦作为国际品牌，知名度比较高，做工品质可以，清洁力还行。不过更适合口腔耐受度高的人群使用。很多朋友说有没有低价产品推荐，入门款的舒客可以试试。

售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头一年要花近200元。扉乐是唯一支持免费试用，还限时赠送5年刷头的牌子。

四、想要不伤牙，一定要学会八大选购秘诀！

电动牙刷到底好不好？我可以很负责任地告诉大家，并不是所有电动牙刷都好用，那么怎么选才能选到有用的优质电动牙刷呢？我给大家带来了八大实用的选购秘诀，都是我从业多年总结的干货：

1、买专业实力强的品牌

专业品牌会花费大量的时间、资金来深入研究电动牙刷的专业技术，在动力强度范围、摆幅角度、人群兼容性匹配度等多达百项的核心参数上会反复进行调校和优化，产品伤牙率较不专业品牌降低了300%

2、买售后服务好的品牌

推荐大家购买7天试用、替换刷头成本适当的电动牙刷品牌。例如7天无理由退换货就是很有用，可以自己先试用再决定是否购买，不好用直接进行退换货就行了，有效降低试错成本。

3、最高选择搭载磁悬浮马达的款式

电动牙刷电机的主要为磁悬浮马达和空心杯马达这两种，推荐大家入手应用了磁悬浮马达的电动牙刷，这种电机的性能比较强，运行稳定性更好，可以带给使用者更出色的刷牙体验，而空心杯马达稳定性较差，震频也不稳定，使用起来可能会出现伤牙问题。

4、续航能力要强

大家最好购买续航时间在1个月以上的电动牙刷，否则我们就经常性地给电动牙刷充电，电池的老化速度会很快，电池的寿命也会减少。

5、更推荐声波式电动牙刷

主流电动牙刷可以分为旋转式和声波式这两个类型，旋转式的电动牙刷清洁力还可以，但容易刺激牙龈牙齿，引发伤牙问题，并不适合国人。而声波式电动牙刷的清洁力并不逊色旋转式多少，但护牙度更高，清洁范围更广，更适合口腔承受力低的国人使用。

6、选刷头质量好的产品

刷头的质量受到了刷毛磨圆率、软硬度、植毛率等因素综合影响。就以刷毛软硬度为例，适中偏软的刷毛最适合国人使用，如果刷毛质地很硬，容易磨损牙齿，如果刷毛质地过软，韧性不足，会拉低电动牙刷的清洁力。

7、选兼容性出色的产品

只有兼容性出色的电动牙刷才可以应对国人复杂多变的口腔患者，兼容性好的产品往往会具备档位数量多、动力强度范围宽、刷头类型丰富等特点。例如电动牙刷的动力强度范围，需要足够宽才可以给用户提供更恰当的刷牙力度。

8、摆幅最好在3-9度之间

电动牙刷的摆幅最好在3到9度之间，如果摆幅很大，容易刺激牙龈牙齿，引起伤牙问题。但摆幅太小也不合适，会影响电动牙刷的清洁力。

 

电动牙刷到底好不好？经过上面的学习之后，大家对这个问题应该都有了新的见解了。优质的电动牙刷非常好用，它清洁力强，可以高效清除牙菌斑，预防牙病，还能显著美白牙齿清新口气，但市面上这类优质电动牙刷占比较少，更多的是网红大牌的不专业电动牙刷，不仅清洁效果不好还容易伤牙，所以想要做好口腔护理的朋友一定要擦亮眼睛认真选购！