怀孕菜谱--西红柿炒鸡蛋

1、西红柿炒鸡蛋

主料：西红柿4个、鸡蛋3个
辅料：食用油适量、盐适量、生抽适量
步骤：
1、西红柿个洗净切块。
2、鸡蛋打散。
3、坐锅烧热下油炒散鸡蛋后捞出备用。
4、将就底油炒西红柿。
5、放适量的盐调味。
6、适量生抽。
7、炒好的鸡蛋倒下去一起翻炒2分钟即可。
8、成品。

2、红薯小米粥

主料：小米80克、红薯300克
辅料：水适量
步骤：
1、红薯去皮
2、切块
3、小米淘洗
4、倒入红薯
5、加入适量水大火开煮，烧开后转小火焖20分钟即可
6、煮好的粥
7、盛盘