化疗期间吃什么补充营养

化疗期间吃什么补充营养

化疗期间原则上想吃的都可以吃，食补一定是优先级别最高的。可以搭配1-2种功能性营养类产品作为补充，无需过多。但千万不要听信什么“鸡鸭鱼牛羊肉是发物不能吃”之类的谣言，因为营养不良才是肿瘤患者最常见的问题。

7:00 RZLAAT免疫素1袋（45度温水冲，化疗前一定要持续喝，持续服用到化疗结束一周）

7:00-8:30小米粥/大米粥/皮蛋瘦肉粥/番茄鸡蛋面+香菇炒上海青+1个海参（可以切碎放在小米粥里或蘸酱油或葱烧海参）

10:00 鸡蛋羹/半碗破壁米糊/半碗面疙瘩汤＋每日坚果一袋＋猕猴桃苹果或香蕉等；（上午吃水果比较好）

12:30 一碗米饭/一个馒头/一碗小混沌+鲜虾5-8个（沾海鲜酱油）＋红烧排骨/牛肉炖土豆/红烧鲫鱼/炒蚕蛹＋清炒西蓝花/上汤娃娃菜/茭白炒肉（选一款病人喜欢的蔬菜即可）＋番茄蛋汤/丝瓜鸡蛋汤/白菜豆腐汤

15:00 一杯鲜榨果蔬汁（苹果、梨、猕猴桃、草莓等），也可加酸奶或乳酸菌饮料（温热）。搭配松软的吐司或者粗纤维饼干（尤其化疗无食欲的时候）

18:00-19:00 一碗鲫鱼豆腐汤/牛尾骨汤/冬瓜排骨汤/鸡汤/泥鳅汤/鸽子汤/甲鱼汤等（选一款增白汤即可）＋一碗面条/面片，也可再选个爱吃的青菜。

20:30 RZLAAT免疫素1袋+一碗蔬菜粥即可

上面食谱其实每天都有微调，比如搭配的蔬菜或是蛋白质（牛肉/鱼肉/泥鳅）这个自己去调整就OK。但是基本保持每天一条海参和五个鲜虾，一包坚果，一杯鲜榨果汁。