化疗期间一日三餐食谱——莲藕排骨汤，超升白！

化疗期间一日三餐食谱——莲藕排骨汤，超升白！

化疗期间饮食推荐对于患者来说是非常重要的。因为在这个过程中，消化系统会受到很大的影响，所以要尽量避免刺激、油腻和刺激性食物。

1：化疗期间的饮食

在化疗期间，患者应该保持饮食平衡。要想获得良好的营养和健康，食物必须选择富含蛋白质、碳水化合物、维生素C和钙等营养素的食物。同时，注意控制糖分摄入并避免食用辛辣食品，以免刺激胃肠黏膜引起胃肠道不适或腹泻。此外，还应注意补充水分以防止脱水，因为水分会降低血液中的乳酸水平，从而使肌肉疲劳度增加。建议患者多吃一些清淡食物，如水果蔬菜、低脂牛奶以及鱼虾类等。另外，还可以适量地喝一些果汁或者豆浆来促进肠道蠕动，防止便秘发生。最后建议高蛋白饮食，蛋白质要多吃，吃不够量可以口服rzlaat免疫素帮助补充人体所需的蛋白质来源，强效升白，提升血象，对抗化疗副作用不遭罪。总之，为了保证身体健康，患者需要根据自己的身体状况适当调整饮食习惯。

2：莲藕排骨汤对提升白细胞有帮助

莲藕排骨汤可以帮助身体提高白细胞水平。这是因为它含有大量的碳水化合物和蛋白质，并且富含纤维素。这些营养物质能够促进肠道蠕动，使大便变软并排出体外，从而有助于清除体内的有害物质。此外，藕片还具有较高的镁元素含量，而钙则是人体必需的矿物质之一。因此，喝莲藕排骨汤对提升白细胞有一定的好处。

化疗期间每天推荐一个菜——莲藕排骨汤

食材：排骨2根，玉米1根，胡萝卜1/2根，葱1根，姜1块，2勺料酒，1勺盐

做法：

1排骨剁小块，锅中倒入适量清水，排骨放入锅中，加去腥三件套（葱姜料酒）煮几分钟去血沫，捞出洗干净控水

2锅中热油，葱姜爆香，排骨放入锅中煎至两面金黄，倒入适量开水末过食材，加莲藕，胡萝卜，玉米盖上盖子炖煮30/40分钟

3起锅前加1勺盐，撒点葱花即可

小贴士：这款汤品，清淡，营养，美味，我放了莲藕，甜玉米胡萝卜，太鲜美了！哈哈哈…家人直接端着锅吃